8 gute Eltern Tipps für neue Mütter und Väter

Zu einem guten Elternteil zu werden und es zu sein, ist nicht automatisch, besonders in der modernen Welt. Neue Eltern in früheren Generationen profitierten von Großfamilien von Großeltern, Tanten, Onkeln und Cousins, die im Allgemeinen Teil des Kindererziehungsprozesses waren. Aber heute sind viele Familien meilenweit von Verwandten entfernt und die Eltern müssen es alleine machen, "on the job" lernen und hoffen, dass ihre Entscheidungen ihren Kindern Fähigkeiten beibringen, ein glückliches und erfolgreiches Leben zu führen.

Kinderpsychologen glauben, dass die ersten drei Lebensjahre für die Entwicklung des Gehirns eines Kindes am wichtigsten sind. Das Gehirn eines dreijährigen Kleinkinds ist doppelt so aktiv wie das Gehirn eines Erwachsenen und hat mehr als 1.000 Billionen Verbindungen zwischen Gehirnzellen, viel mehr als jemals benötigt werden. Diese Gehirnzellen und die Verbindungen zwischen ihnen bilden die Grundlage für emotionale, intellektuelle und körperliche Entwicklung. In den ersten Jahren werden viele dieser Verbindungen gestärkt und weiterentwickelt, während andere aufgrund mangelnder Nutzung absterben werden. Es liegt an den Eltern, den Kindern zu helfen, diese Verbindungen zu pflegen und zu erhalten, damit sie besser auf die intellektuellen, sozialen und physischen Belastungen vorbereitet sind, mit denen sie in der Schule und im ganzen Leben konfrontiert werden.

Tipps für jedes Elternteil

1. Geben Sie Ihrem Kind bedingungslose Liebe

Zeigen Sie Kindern, dass Sie sie lieben, für das, was sie sind und nicht, was sie tun, ist für ihr Selbstwertgefühl äußerst wichtig. Es erfordert, dass Sie das Kind von seinem Verhalten trennen. Zum Beispiel schreien Kleinkinder häufig, weinen, schmollen, streiken und schmollen, wenn sie müde, unbehaglich, frustriert, hungrig oder gelangweilt sind. In diesen Momenten sind sie nicht sehr leicht zu finden, aber dies ist die beste Zeit, um ihnen zu zeigen, dass du sie liebst. Wenn sie alt genug sind, um zu verstehen, erkläre, dass ihr Verhalten dich unglücklich oder wütend macht, aber egal wie sehr sie sich verhalten, du liebst sie immer noch.

Psychologen stimmen zu, dass es unmöglich ist, ein Baby zu verwöhnen oder zu verwöhnen, also nutzen Sie jede Gelegenheit, um sie zu halten und zu streicheln. Physische Berührung ist wichtig.

2. Verbringen Sie jeden Tag wertvolle Zeit mit Ihrem Kind

Es kann eine Herausforderung sein, Ihre Zeit in einer geschäftigen Welt zu verwalten, und es gibt unzählige Gründe, unstrukturierte Eins-zu-eins-Sitzungen mit Ihrem Kind zu verschieben oder zu verpassen. Als Konsequenz wird das Reden und Schauen in die Augen Ihres Babys zu einer Aktivität, die priorisiert und manchmal sogar geplant werden muss. Dieser Fokus kommuniziert die Bedeutung Ihres Kindes mehr als jedes Wort.

Wenn Sie Zeit mit Ihrem Baby oder Kleinkind verbringen, sollten Sie einige Dinge beachten:

• Benutze Baby Talk . Haben Sie keine Angst, Baby-Talk mit seiner übertriebenen Sing-Intonation und hohen Tonhöhe zu verwenden. Die Forschung zeigt, dass Babys lieber Baby-Gespräche als Gespräche mit Erwachsenen hören. Plus, die hohen Töne vermitteln Emotionen für Kinder, so ist es sehr kommunikativ und hilft Babys herauszufinden, wie Sprache funktioniert. Manche Eltern spüren, dass das Wachstum von Baby-Talk-Stunts zunimmt. Im Gegenteil, es gibt Hinweise darauf, dass Babygespräche die Aufmerksamkeit von Kleinkindern auf Sprache und ihre Eigenschaften lenken.
• Spielen . Wenn sich die Phantasie Ihres Babys entwickelt, wird er oder sie spielen. Zögere nicht, mitzuspielen. Es wird Zeit für die reale Welt geben, wenn Ihr Kind älter wird. Um drei beginnt er oder sie in drei- bis vier-Wort-Sätzen zu sprechen, was Ihnen die Möglichkeit gibt, anderen Respekt zu zollen. Der Weg dafür ist ein Beispiel. Wenn dein Kind mit dir spricht, hör auf, schau und höre zu. Dieser Fokus zeigt, dass du dein Kind liebst und respektierst und es lernt, andere zu respektieren.

3. Sorgen Sie für eine gesunde Ernährung

Was Ihr Kind isst, ist vor dem dritten Lebensjahr besonders wichtig. In der Tat zeigt die Forschung, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen späterer Intelligenz und früher Diät gibt. Verarbeitete Nahrungsmittel, die reich an Fett und Zucker sind, reduzieren den IQ eines Kleinkinds, während "gesunde" Diäten mit Produkten wie Reis, Nudeln, Fisch und Obst den IQ erhöhen.

Ernährungswissenschaftler empfehlen, dass Babys und Kleinkinder hauptsächlich selbstgebackene Babynahrung essen, die frisch zubereitet, ungesalzen und ungesüßt ist, um ihre Geschmacksknospen zu trainieren, um später im Leben gesunde Nahrungsmittel auszuwählen. Während alle Babys mit Vorlieben für Süßigkeiten geboren werden (Muttermilch ist sehr süß), wird der Rest ihrer Geschmackspräferenzen gelernt, wenn sie anfangen, pürierte und feste Nahrungsmittel zu essen. Was sie zu sich nehmen, wird zunächst zum Standard, mit dem alle späteren Lebensmittel verglichen werden. Als Konsequenz bevorzugen Kinder, die mit Dosen- und künstlicher Nahrung entwöhnt werden, ungesunde Diäten den Rest ihres Lebens.

Leider arbeiten Eltern hier im Nachteil. "Kinderfreundliche" Lebensmittel sind in der Regel reich an Zucker, Fett und Salz, wie gesüßten Joghurt, Apfelsaft, Goldfisch Cracker und Makkaroni und Käse. Versuchen Sie, diese Lebensmittel nur als gelegentliche Leckereien zu verwenden; Sie sollten kein Grundnahrungsmittel für die Ernährung Ihres Kindes sein. Zu gesünderen Speisen und Snacks gehören fettarmer Joghurt, Rührei, gebackene Süßkartoffelchips, Humus, Rosinen, Früchte (keine Fruchtsäfte mit hohem Zuckergehalt), Erdnussbutter mit Bananen, Vollkorngetreide und Nüsse.

4. Lesen Sie zu Ihrem Kind

Wenn Sie Ihren Kindern vorlesen, lehren Sie, dass das Lesen von Büchern Spaß macht, dass die Markierungen auf der Seite Buchstaben und Wörter darstellen und dass jeder Buchstabe oder jede Kombination von Buchstaben einen anderen Klang hat. Das Lesen für Kinder erhöht ihren Wortschatz enorm. Tatsächlich zeigt die Forschung, dass ein durchschnittliches Kind in einem Haus, das nicht liest, 600 Wörter pro Stunde hört, während Kinder mit Eltern, die ihnen vorlesen, mehr als dreimal so viele Wörter hören. Regelmäßiges Lesen summiert sich zu 48 Millionen Wörtern im Alter von vier Jahren für Kinder in der letztgenannten Gruppe gegenüber 13 Millionen, oder 73% weniger Wörter für die erstere.

Experten haben eine Reihe von Vorschlägen gemacht:

• Legen Sie eine tägliche Lesezeit fest . Tun Sie dies, wenn die Kinder heruntergelassen werden, anstatt hochzuhüpfen - direkt nach dem Erwachen, nach dem Bad oder kurz vor dem Zubettgehen.
• Sei flexibel in der Zeit, die du liest . Kleinkinder haben kurze Aufmerksamkeitsspannen, so dass kurze Bücher und kürzere Lesesitzungen von Zeit zu Zeit notwendig sein können. Sei darauf vorbereitet, die Geschichte jedes Mal zu beenden, wenn die Aufmerksamkeit deines Kindes zu wandern beginnt.
• Beschränke dich nicht auf die genauen Worte im Buch . Vermeiden Sie lange Sätze, verwenden Sie Wörter, die Ihr Kind verstehen kann, und fügen Sie Kommentare oder Soundeffekte hinzu, wann immer Sie möchten. Und zeigen Sie Ihrem Kind auf jeden Fall Bilder, die die Geschichte begleiten.
• Machen Sie die Sitzung interaktiv . "Touch and Feel" - und "Scratch and Sniff" -Bücher sind bei Kleinkindern besonders beliebt, ebenso Pop-Up-Bilderbücher. Kleine Scholastische Bücher sind in vielen Haushalten mit ihren schweren Stoffseiten beliebt.

5. Teilen Sie die Schönheit der Musik

Obwohl die Exposition von Frühgeborenen gegenüber Mozart zur Verbesserung der Intelligenz widerlegt wurde, gibt es einige Hinweise darauf, dass die Praxis zu Stoffwechselveränderungen führen kann, die später im Leben eine gesunde Gewichtszunahme und bessere medizinische Ergebnisse ermöglichen. Schlaflieder und Kinderreime zu singen, zu singen und zu tanzen, während Sie Ihr Kind in den Armen oder an der Hand halten und Melodien zusammen mit Hörnern, Trommeln oder Mundharmonikas zu komponieren, ist sowohl unterhaltsam als auch lehrreich. Außerdem gibt es Beweise dafür, dass dieses einführende interaktive Musiktraining zu einem Kleinkind führt, das mehr lächelt, besser kommuniziert, leichter zu beruhigen ist und sich leichter an Veränderungen anpassen kann.

Die Wissenschaft hat auch gezeigt, dass Babys, die so jung wie neun Monate sind, Musik als glücklich oder traurig nach der Melodie kategorisieren können, ein Beispiel dafür, wie sie der Welt Sinn geben, lange bevor sie sprechen können.

6. Körperliche Aktivitäten zusammen tun

Körperliche Bewegung begünstigt Menschen jeden Alters, einschließlich Kleinkinder und Kleinkinder. Babys von nur sechs Monaten beginnen zu heben und ihren Körper mit ihren Füßen und Händen zu stützen, und dann schnell Fortschritte zu koordinieren die Bewegung der Gliedmaßen zu krabbeln, und entwickeln Gleichgewicht zu stehen und zu gehen.

Aktivitäten wie Treppensteigen (mit elterlicher Hilfe), Tritte und Bälle werfen, Laufen und Dreiradfahren sollten gefördert werden, um Kindern körperlich zu helfen, aber auch, um ihnen die Beziehung zwischen Versagen und Erfolg beizubringen. Während es wichtig ist, Kinder nicht über ihre Grenzen hinaus zu drängen, ist die Lektion des Fallens und Aufstehens zum zweiten und dritten Mal für eine gesunde Entwicklung und die Überwindung von Hindernissen, denen sie im späteren Leben begegnen werden, von wesentlicher Bedeutung.

7. Schalten Sie den Fernseher aus

Fernsehen ist in vielen amerikanischen Haushalten zur dominierenden Aktivität geworden. Während die meisten Eltern wissen, dass es für niemanden besonders gesund ist, ist es besonders schlimm für Kinder unter zwei Jahren. Die neueste Forschung legt nahe, dass Kleinkinder, die fernsehen, zahlreiche Merkmale teilen:

Als Konsequenz empfiehlt die American Academy of Pediatrics (AAP), das Fernsehen für Kinder unter zwei Jahren einzuschränken, zumal es keine Beweise dafür gibt, dass Fernsehen für die kindliche Gehirnentwicklung von Vorteil ist. Wenn Sie jedoch Ihrem Kind erlauben, fernzusehen, ist es immer am besten, mit ihnen zu schauen, damit Sie besprechen können, was sie sehen. Aber es ist besser, die Zeit, die Sie vorher mit dem Fernsehen verbracht haben, durch regelmäßige Lesesitzungen zu ersetzen.

8. Geben Sie Ihrem Kind Disziplin

Kinder sollten lernen, Verantwortung für ihre Handlungen zu übernehmen, indem sie sich zu Fehlern begnügen, diese Fehler korrigieren und die Konsequenzen für ihre Handlungen akzeptieren. Als Eltern müssen Sie jedoch erkennen, dass Kinder unter zwei Jahren noch nicht über die kognitiven Fähigkeiten verfügen, sich an frühere Anweisungen zu erinnern oder darüber nachzudenken, bevor sie handeln. Wiederholung ist nicht nur erforderlich, sondern wesentlich für das Lehren der Regeln und des erwarteten Verhaltens.

• Sei konsistent . Konsistenz und Klarheit sind zwei Schlüsselelemente für die Disziplin. Das Wort "irgendwann" zum Beispiel bedeutet "ja" für ein Kleinkind. Es ist vernünftig, zu erwarten, dass kleine Kinder Aufgaben im Haus haben, wie das Aufheben und das Wegwerfen von Spielzeug, wenn sie spielen. Seien Sie mit solchen Aufgaben konsistent und klären Sie, was erwartet wird. Das heißt, es ist wahrscheinlich, dass Sie an der Aufgabe teilnehmen müssen, besonders wenn Sie beginnen. Während es einfacher sein kann, die Arbeit selbst zu erledigen, ist es eine Gelegenheit, Verantwortung zu übernehmen und Grenzen zu lernen.
• Sei fair, fest und liebevoll . Wenn ein Kind sich schlecht benimmt oder seinen Anweisungen nicht folgt, sei fair und fest mit deiner Disziplin, aber handle immer aus Liebe. Verbinden Sie die Disziplin mit dem Verhalten, auch wenn es für ein Kleinkind zunächst schwierig sein kann, es zu verstehen. Wenn Sie sich daran erinnern, dass das Verhalten korrigiert wird, wird Ihr Kind wissen, dass Sie es lieben, auch wenn Sie Handlungen korrigieren. Wenn Sie in Ihren Reaktionen konsequent sind, wird Ihr Kind schließlich die Regeln befolgen, weil es Ihnen vor allem gefällt.
• Vermeiden Sie körperliche Disziplin . Eltern sind oft in Konflikt darüber, ob körperliche Bestrafung - Spanking oder Paddeln - angemessen ist. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Schläge zu kurzfristiger Compliance führen können, körperliche Bestrafung jedoch mit Zunahme von körperlichem Missbrauch, langfristigem antisozialen Verhalten und einer Abnahme von Gewissen und Empathie für andere verbunden ist. Infolgedessen ist körperliche Bestrafung durch irgendjemanden in 29 Ländern auf der ganzen Welt illegal, während 113 Länder es in Schulen verbieten. Es gibt viel bessere, effektivere Wege, Kinder zu disziplinieren, einschließlich "Auszeiten" und der Entfernung von Lieblingsspielzeug.

Letztes Wort

Kinder zu erziehen ist die schwierigste und lohnendste Aufgabe, die ein Mensch tun kann. Joyce Maynard sagte: "Es wachsen nicht nur Kinder. Eltern tun es auch. So sehr wir uns auch darum kümmern, was Kinder mit ihrem Leben tun, sie beobachten uns, was wir mit unseren machen. Ich kann meinen Kindern nicht sagen, dass sie nach der Sonne greifen sollen. Alles, was ich tun kann, ist, mich selbst zu erreichen. "

Ungeachtet der Unterschiede in Bezug auf Geschlecht, ethnische Zugehörigkeit, Alter oder Nationalität teilen wir eines gemeinsam - wir wollen das Beste für unsere Kinder.

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