In der heutigen gesundheitsbewussten Welt bietet praktisch jedes große Hotel Fitnesseinrichtungen vor Ort, Yoga-Kurse und sogar Pauschalangebote für Urlauber. Es gibt jedoch einen großen Unterschied zwischen der Entscheidung, die Fitness-Dienstleistungen eines Hotels zu nutzen und einen Urlaub, der sich auf nichts als Fitness konzentriert.
Der große Teil davon, einen Fitness-Urlaub zu machen, ist, dass Sie, anstatt von einer Woche zurückkommen, lethargisch und geschwollen fühlen, Sie kommen zurück fühlen schlank, energiegeladen und besser als je zuvor. Und weil die Adventure-Travel-Branche boomt, ist es möglich, All-Inclusive-Urlaube zu finden, die sich auf alles konzentrieren, von Laufen, Radfahren, Surfen bis hin zu Yoga.
Während ich glaube, dass jeder in Fitness-Ferien schauen kann und sollte, wird sich nicht jeder in das Konzept verlieben. Aufgrund der Tatsache, dass die meisten Fitness-Urlaub mit vorgeplanten Wanderungen, Fitness-Kurse und Fahrradtouren verpackt sind, könnte der spontane Urlauber den strengeren Zeitplan nicht zu schätzen wissen.
Auch wenn es Fitness-Urlaube für Familien gibt, sollten Eltern sorgfältig über ihre Familien-Dynamik nachdenken, bevor sie die ganze Gruppe anmelden. Sie möchten, dass Ihr Urlaub für alle Beteiligten eine angenehme Erfahrung ist. Wenn Sie sich also fragen, ob Ihr schmollender Teenager oder wilde fünfjährige Zwillinge gerne vom Campingplatz zum Campingplatz radeln, sollten Sie vielleicht etwas flexibleres finden .
Im Allgemeinen gibt es zwei "Arten" von Menschen, die wirklich eine gute Reise genießen werden: Aktive Menschen, die gerne Sport treiben und neue Dinge ausprobieren, und Menschen, die nach einer Möglichkeit suchen, ein gesünderes, aktiveres Leben zu beginnen, sind bereit Für den Kick-in-the-Pants bietet sich ein Fitness-Urlaub an.
Bevor Sie sich für einen Fitnessurlaub anmelden, sollten Sie überlegen, wohin Sie gehen möchten und was Sie tun möchten. Es gibt Optionen für praktisch jede Fitness-Persönlichkeit, so dass es keinen Sinn macht, sich für einen Yoga-Retreat anzumelden, wenn Sie kein Yoga mögen und lieber Ihre Tage mit Wandern verbringen möchten. Beginnen Sie Ihre Suche, indem Sie entscheiden, wohin Sie gehen möchten, und schränken Sie dann Ihre Optionen ein, je nachdem, was Sie tun möchten, in welchen Unterkünften Sie wohnen möchten und wie viel Sie ausgeben möchten. Weitere zu berücksichtigende Faktoren sind:
Wenn Sie in der Nähe von zu Hause bleiben wollen, sollten Sie einen dieser Fitness-Urlaube in den USA in Betracht ziehen. Die Sache, an US-Reisen zu erinnern ist, dass Reisen von und zum Urlaubsort in der Regel billiger ist, aber die Kosten für Unterkunft und Annehmlichkeiten könnten tatsächlich höher als bei internationalen Destinationen.
Das New Life Hiking Spa in Killington, Vermont, bietet All-Inclusive-Aufenthalte von zwei Nächten bis zu zwei Wochen. Ab 239 $ pro Nacht für das Wander-Spa-Paket, genießen Urlauber ein Zimmer mit eigenem Bad, drei Gourmet-Mahlzeiten jeden Tag, Unterricht in einem landesweit bekannten Wanderprogramm, Zugang zu allen Bewegungsprogrammen einschließlich Stretching, Chi Kung, Krafttraining, Wasser Aerobic, Yoga, Core, Pilates, Zumba und mehr sowie eine Massage oder Gesichtsbehandlung für jeweils drei Nächte im Resort.
Wenn Sie einen rustikalen Urlaub genießen möchten, ohne es grob zu machen, fahren Sie nach Ivins, Utah zum Red Mountain Resort. Das Red Mountain Essential Retreat-Paket beginnt bei nur $ 200 pro Nacht und beinhaltet ein Deluxe-Zimmer, drei Mahlzeiten täglich, geführte Morgenwanderungen, unbegrenzte Fitnesskurse, gesunde Lebensklassen und Zugang zu hoteleigenen Fitnesseinrichtungen wie Pools, Fahrrädern und Krafttrainingsgeräten .
Das Essential Retreat ist vielleicht gut für Familien geeignet, da es ein bisschen flexibler ist, wenn es um die Auswahl und Auswahl der Programme geht. Außerdem können Sie mit einem Adventure-Concierge vor Ort zusätzliche Outdoor-Abenteuer entdecken. wie Mountainbiken, Klettern, Kajakfahren und Reiten.
Urlaub in einer der größten Städte der Welt ist nie billig, aber wenn Sie einen Abstecher nach New York planen, sollten Sie sich für den Running Away Spring in Manhattan Urlaub anmelden. Diese All-inclusive-Tour beginnt bei $ 1.700 für die Belegung mit zwei Personen und beinhaltet drei Übernachtungen im Excelsior Hotel, alle Mahlzeiten, Unterweisung durch erfahrene Experten, Begleitfahrzeuge für den Transport und eine Wharton Performance Stretch Clinic. Läufer reisen zu Fuß über die Brooklyn Bridge, durch den Central Park und über die letzten 10 Meilen der New York Marathon Route.
Wenn Sie nach einem wahren Abenteuer in Alaska suchen, melden Sie sich für die Backroads Alaska Multisport Tour für sechs Tage und fünf Nächte mit Radfahren, Wandern, Kajakfahren, Rafting und Camping an. Diese Reise ist nichts für schwache Nerven - es gibt keine Spa-Dienstleistungen oder bequeme Betten - so sollten Urlauber bereit sein, es zu rauen.
Was der Urlaub bietet, sind Mahlzeiten, Campingplätze, Fahrräder, Kajaks und erfahrene Führer, um Sie in der Wildnis Alaskas sicher und gepflegt zu halten. Die Doppelzimmer für die sechstägige Reise beginnen bei $ 2.000.
Fitpacking bietet eine Reihe von Fitness-Wanderurlaub, alles zu einem vernünftigen Preis, aber ich bin besonders begeistert von der Foothills Trail Ausflug in South Carolina. Der Preis von 1.050 USD pro Person beinhaltet zwei Übernachtungen in einem Hotel, den Transport zum Wanderweg, Mahlzeiten, Genehmigungen, Gebühren und den Zugang zu zwei erfahrenen Wanderführern, die mit Ihnen reisen und campen. Es wird erwartet, dass Sie Ihre eigene Wander- und Campingausrüstung zur Verfügung stellen, obwohl Fitpacking Sie mit Mietfirmen in Verbindung bringen kann, wenn Sie keine eigene Ausrüstung besitzen. Alles in allem beläuft sich der Acht-Tage-Ausflug mit sieben Übernachtungen auf etwa 150 Dollar pro Tag - ein Schnäppchen, wenn man bedenkt, welche Annehmlichkeiten man erhält.
Wenn Sie Ihre Tage lieber auf dem Fluss als auf dem Trail verbringen möchten, sollten Sie sich die Momentum River Expeditions ansehen. Diese Kajak- und Raftingtouren in Idaho und Oregon bieten All-inclusive und bieten drei Mahlzeiten am Tag, einschließlich eines Gourmet-Drei-Gänge-Menüs am Ende des Tages. Und die Tage verbringen wir mit der Arbeit - erwarten Sie den ganzen Tag mit anderen Abenteurern und Führern zu paddeln, um ein unglaubliches Oberkörper- und Kerntraining zu bekommen.
Wenn du ins Camp kommst, musst du dein eigenes Zelt aufstellen - aber wenn das erledigt ist, wirst du mit einem Gourmet-Dinner, komplett mit einem wohlverdienten Glas Wein, belohnt. Preise variieren je nach Länge und Ort der Reise, aber Sie können erwarten, ungefähr $ 1.900 für eine sechstägige Reise auszugeben.
Wenn Sie einen Reisefehler haben und in eine andere Kultur eintauchen möchten, sollten Sie sich für einen dieser günstigen und exotischen Fitness-Urlaube anmelden.
Bereiten Sie sich mit dem Trek Ride Mallorca Ride Camp auf Mallorca auf die Radsaison vor. Trek Travel bietet Fahrräder mit Carbonrahmen, Wasserflaschen, Luxusunterkünfte, Mahlzeiten und Begleitfahrzeuge für die täglichen geführten Fahrradtouren. Das dreitägige, vier Nächte dauernde Camp beginnt bei $ 899, während das sechstägige, sieben Nächte dauernde Camp bei $ 1.299 beginnt. Urlauber können jeden Tag etwa 40 Meilen durch das schöne spanische Terrain fahren, entlang des Mittelmeeres, wenn sie über unwegsames Gelände fahren und vorbei an Weinbergen fahren.
Wenn Sie ein hartgesottener Surfer sind oder schon immer etwas lernen wollten, gibt es keine bessere Gelegenheit, sich in den Sport zu stürzen als bei der Kalon Surf Week auf der Kalon Escuela de Surf in Costa Rica. Ab $ 2.190 für einen Sieben-Nächte-Urlaub beinhaltet die Reise Transport nach und von San Jose, ein privates Zimmer in der Villa mit eigenem Bad, Mahlzeiten, Snacks und Getränke von einem privaten Koch vorbereitet, fünf Tage Surf-Coaching (drei bis zu vier Stunden pro Tag), Surf-Video-Analyse, eine einstündige Massage, Pilates zum Surfen, professionelle Fotos und Videos, Sonnencreme, ein Rashguard und Ihr eigener mobiler Concierge.
Erkunden Sie den Dschungel und die Strände von Dominica, während Sie in die beste Form Ihres Lebens kommen. Das Jungle Bay Dominica Fitness Bootcamp Programm umfasst sieben Tage und sechs Nächte voller Fitness-Erlebnisse
Ab $ 1.827 für eine Doppelbelegung beinhaltet der einwöchige Urlaub den Abhol- und Bringservice vom Flughafen, ein privates Dschungelhäuschen, alle Mahlzeiten und frische Säfte, vom Lehrer geführte Wanderungen und Fitnessprogramme, Yoga, Koch- und Trommelunterricht, drei 30-minütige Spa Behandlungen, Schnorcheln, Kajakfahren und mehr.
In der Praxis des Yoga geht es darum, sich mit sich selbst und der Welt um dich herum zu verbinden, Stress abzubauen und dein Zentrum zu finden. Gibt es einen besseren Ort als die schönen Strände der Bahamas?
Die Sivananda Ashram Yoga Retreats bieten tägliche Yoga- und Meditationskurse sowie Strandzugang zu Aktivitäten wie Schnorcheln, Kajakfahren und Strandwanderungen. Yoga-Retreat-Paket-Preise beginnen bei $ 99 pro Nacht für Zeltplatz, bis hin zu $ ​​167 für ein Deluxe-Zimmer am Strand mit zwei Doppelbetten und einem eigenen Badezimmer. Die Preise beinhalten täglich zwei Mahlzeiten in Buffetform, WLAN und die ausgewiesenen Yoga-Programme. 
Während Fitness-Pakete sind schön, liefern manchmal Pakete nicht genau das, was Sie suchen. Denken Sie daran, Ihre Augen für Tag-Retreats oder Erfahrungen, die Sie in einen Standard-Urlaub einbauen können. Zum Beispiel, wenn Sie einen Ausflug in das kalifornische Weinland planen, suchen Sie nach einem Fitness-Tages-Retreat, das Sie separat von Ihren Unterkünften kaufen können.
Das Fitnessmomwinecountry Wellness Weekend ist nur ein Beispiel für einen Tag oder Wochenend-Fitness-Retreat, den Sie zu Ihrem Standard Napa Valley Urlaub hinzufügen können. Dieses Wellness-Wochenende findet Ende Mai statt und beinhaltet ein ein- oder zweitägiges Programm mit Essen, Wein, Yoga, Wandern und Geselligkeit. Das Freitagsprogramm beginnt bei $ 50 und das Samstagsprogramm bei $ 150 - oder Sie können das ganze Wochenende für $ 175 genießen.
Wenn Sie in eine der 11 Städte reisen, in denen City Running Tours angeboten wird, können Sie sich für eine persönliche Tour oder Gruppenfahrt in die Hotspots der Stadt anmelden, da der Reiseführer die Geschichte der Region mit Ihnen teilt. Das Schöne an diesen Läufen ist, dass Sie zwischen 5k, 10k oder längeren Distanzen wählen können, basierend auf Ihrem Fitnesslevel und Ihren Zielen.
Gruppenläufe beginnen bei $ 25, personalisierte Läufe beginnen bei $ 75. Angesichts der Vielfalt der Touren jeder Stadt könnten Sie zu jedem Tag Ihres Urlaubs eine andere Gruppe hinzufügen, die es Ihnen ermöglicht, die Stadt so zu sehen, wie Sie sie bei einer eigenen Tour nicht sehen würden.
Traditionelles Campen ist nicht jedermanns Sache - Schlafen auf dem Boden und beschränkter Zugang zu Sanitäranlagen sind nicht gerade große Anziehungspunkte - weshalb "Glamping" eine beliebte Urlaubsalternative geworden ist. Glamping ist wie Camping: Sie bleiben draußen in der Natur, umgeben von Parks und Outdoor-Aktivitäten, aber Sie schlafen in Zelten, Hütten oder Jurten, die gehobene Annehmlichkeiten wie Betten, Badezimmer, Strom und sogar Zugang zu Spa-Dienstleistungen und privaten Köchen bieten .
Wenn Sie eine Glamping-Tour planen, suchen Sie nach Glamp-Plätzen, die als Resorts eingerichtet sind oder mit einem nahe gelegenen Hotel verbunden sind, so dass Sie geführte Abenteuerreisen und Mahlzeiten zu Ihrem Urlaubspaket hinzufügen können. Zum Beispiel bietet die Blue Sky Ranch in Wanship, Utah Jurten ab 99 $ pro Nacht an, dann können Sie eine Sommer- oder Winter-Abenteuerreise zu Ihrem Aufenthalt hinzufügen. Wählen Sie aus Optionen wie Kajakfahren, Reiten, Schneeschuhwandern und Yoga.
Ebenso bietet die River Dance Lodge in Idaho all-inclusive Glamping-Pakete mit Essen, Unterkünften und einer Vielzahl von geführten Outdoor-Abenteuern, wie Wildwasser-Rafting, Reiten, Wandern und mehr. Die Preise beginnen bei $ 145 pro Person, unter der Annahme, zwei Erwachsene und zwei Kinder pro Luxus-Kabine, oder nur $ 79 pro Person, unter der Annahme, zwei Erwachsene und zwei Kinder pro Glamping-Zelt.
Wenn man sich frei nimmt, entspannen sich manche Leute einfach am Strand. Aber wenn Strandfaulenzen langweilig wird und Sie ein bisschen mehr Aufregung in Ihrem Leben brauchen, ist es Zeit, einen Fitnessurlaub zu versuchen. Betrachten Sie Ihre Urlaubszeit als die Gelegenheit, ein paar Dinge von Ihrer Bucket-Liste zu markieren, etwas Neues auszuprobieren, ein paar Unterrichtsstunden zu nehmen und einen fitteren, gesünderen Sie zu umarmen. Wenn es Zeit ist, ins Büro zurückzukehren, fühlen Sie sich erfrischt, verjüngt und bereit, sich auf die Suche nach Ihrem nächsten aktiven Urlaub zu machen.
Haben Sie schon einmal einen Fitnessurlaub gemacht? Was haben Sie gemacht?
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