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So schützen Sie Ihre Haut vor Sonnenschäden - Summer Sun Safety


Der Sommer ist die teuerste Jahreszeit, die nur von den Winterferien erreicht wird. Die Kosten für Sommerferien, Sommercamps, Poolgebühren und Kinderbetreuung fallen schnell zusammen und können zu exorbitanten Schulden führen.

Viele vernachlässigen jedoch eine der wichtigsten Ausgaben des Sommers - den Sonnenschutz. Während Sie draußen an schönen, sonnigen Sommertagen Spaß haben, schädigen die ultravioletten Strahlen der Sonne Ihre Haut und verursachen Sonnenbrand, unansehnliche Sonnenflecken, Falten und in einigen Fällen Hautkrebs.

Sie wissen, dass Sie Ihre Haut vor Sonnenschäden schützen müssen, aber die Kosten für diesen Schutz können schnell ansteigen. Zum Glück können Sie Geld sparen und gleichzeitig Ihre Haut vor der Sonne schützen. Wir haben eine Liste von Möglichkeiten zusammengestellt, wie Sie Geld sparen und gleichzeitig Ihre Haut schützen können. Außerdem haben wir einige Strategien entwickelt, wie Sie mit Sonnencreme Geld sparen können, um die Kosten im Sommer zu senken.

Möglichkeiten, Ihre Haut vor der Sonne zu schützen

Sie sollten jedes Mal Sonnencreme tragen, wenn Sie nach draußen gehen. Sie können Ihre Sonnencreme mit anderen geldsparenden Ideen kombinieren, die Ihre Haut vor der Sonne schützen. Diese Methoden können Sie Geld sparen und Sie vor den schädlichen Strahlen der Sonne schützen.

Tipp : Selbst wenn Sie sich an diese Tipps halten, müssen Sie immer noch Sonnencreme für maximalen Schutz auftragen.

1. Begrenzen Sie Ihre Zeit in der Sonne
Anstatt den ganzen Tag in der Sonne zu verbringen, beschränken Sie Ihre Zeit draußen auf ein paar Stunden. Anstatt die Sonnencreme mitten in Ihrem Tag erneut aufzutragen, verwenden Sie dies als Ihr Stichwort, um nach innen zu gehen. Dies spart Ihre Haut und spart Geld, da Sie keine weitere Runde Sonnencreme anwenden müssen.

2. Tragen Sie einen Sonnenhut
Frauen können einen stilvollen Hut mit breiter Krempe wählen, und Männer können einen Eimerhut oder einen Panamahut wählen, um zu helfen, die Sonne zu blockieren. Ein Hut schützt den oberen Teil des Kopfes, wo Sie keine Sonnencreme auftragen können, und bietet zusätzlichen Schutz für Ihr Gesicht und Ihren Nacken, oft mit dem höchsten Risiko für Hautschäden. Kaufen Sie Sonnenhüte in Discount-Kaufhäusern während der Nebensaison, um die besten Preise zu erhalten.

3. Vertuschen Sie mit einem UPF Shirt
Ich liebe es, meinen Sohn in den Stadtpark zu bringen, um in den Wasserfontänen zu spielen. Ich liebe auch zu sehen, dass alle Kinder im Park schützende Schwimmhemden tragen. Diese Shirts haben einen UV-Schutzfaktor (UPF), der die schädlichen UV-Strahlen der Sonne abschirmt. Ein UPF von 40 bis 50 blockiert etwa 98% der Sonnenstrahlen.

Tipp : Kaufen Sie locker sitzende Kleidung, um den besten Schutz vor UPF-Kleidung zu erhalten. Suchen Sie online nach den besten Preisen für UPF-Kleidung; Amazon, eBay und REI haben tolle Angebote für Sonnenschutzkleidung.

4. Bleiben Sie im Schatten
Der Aufenthalt im Schatten schützt Ihre Haut. Erwägen Sie, einen übergroßen Regenschirm zu verwenden, wenn Sie planen, diesen Sommer zum Strand zu gehen. Der Regenschirm bietet auch einen Bereich für Sie und Ihre Familie, um sich nach einem Tag in der heißen Sonne abzukühlen. Kaufen Sie Sonnenschirme zu den besten Preisen im Sommer bei Amazon, Target und Walmart.

5. Essen Sie mehr Antioxidantien
Essen Antioxidantien bietet etwas Schutz gegen die Sonnenstrahlen. Füllen Sie Obst und Gemüse auf und trinken Sie diesen Sommer viel Grüntee für maximalen Schutz Ihrer Haut.

6. Vermeiden Sie reflektierende Oberflächen
Reflektierende Oberflächen wie Wasser, Schnee und Sand erhöhen das Risiko von Sonnenschäden, da diese Oberflächen bis zu 85% der Sonnenstrahlen reflektieren. Menschen verbrennen leicht am Strand oder auf einem Skiausflug wegen der Exposition gegenüber reflektierenden Oberflächen. Wenn Sie diese reflektierenden Oberflächen nicht meiden können, stellen Sie sicher, dass jeder sichtbare Körperteil einen Sonnenschutz hat und denken Sie daran, einen Hut oder eine Kappe zu tragen, um Ihre Haut zu schützen.

7. Gehen Sie am frühen Morgen oder späten Nachmittag nach draußen
Die Sonnenstrahlen sind von 10 bis 16 Uhr am stärksten. Versuchen Sie, Ihre Zeit draußen bis zum frühen Morgen und späten Nachmittag zu begrenzen, um eine Überbelichtung der Sonne zu vermeiden.

8. Tragen Sie eine Sonnenbrille
Helle Augen haben mehr Empfindlichkeit gegenüber Sonnenstrahlen, aber jeder sollte eine Sonnenbrille tragen, wenn die Sonne scheint. Sonnenschäden an den Augen können Katarakte und Pteryguim verursachen, die Ihr Sehvermögen blockieren. Achten Sie darauf, eine Brille zu tragen, die 99 oder 100% UVA- und UVB-Schutz hat und sich vollständig um Ihre Augen wickeln, um vollen Schutz zu gewährleisten. Halten Sie in der Nebensaison nach Angeboten für Sonnenbrillen Ausschau und kaufen Sie während des Verkaufs zusätzliche Sonnenbrillen.

9. Tragen Sie dunkle, dicke Kleidung
Obwohl dunkle, dicke Kleidung sich wärmer anfühlt, lassen diese Materialien weniger Sonnenstrahlen ein als Kleidung aus dünnen, hellen Materialien. Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie an besonders heißen Tagen dicke, dunkle Kleidung tragen, damit Sie nicht überhitzen. Trinken Sie viel Wasser und beschränken Sie Ihre Zeit im Freien auf schwerere Kleidung.

10. Geh nicht in einen Bräunungssalon
Solarium kann Ihre Haut irreparabel beschädigen; noch mehr, als sich in der Sonne zu bräunen. Solarium neben Tabak und Arsen als Hauptursachen für Krebs.

11. Spaß in der Nacht
Mein Nachbarschafts-Pool ist jeden Abend bis 23 Uhr geöffnet, und die Leute schwimmen dort gut, nachdem die Sonne untergegangen ist. Um zu vermeiden, einen Sonnenbrand zu bekommen, warten Sie, um zum Pool zu gehen oder einen Grillabend zu machen, bis die Sonne untergeht.

12. Verwenden Sie Sonnencreme
Tragen Sie zusätzlich zu den hier aufgeführten Tipps Sonnencreme, um Sonnenbrand zu vermeiden. Kaufen Sie genug Sonnencreme, um Ihre Familie vor der Sonne zu schützen, kann schnell teuer werden. Ich habe eine Liste von Möglichkeiten zusammengestellt, um Geld mit Sonnencreme unten zu sparen.

Möglichkeiten, Geld auf dem Bildschirm zu sparen

Wenn Sie planen, Ihr Haus während der Sommermonate überhaupt zu verlassen, müssen Sie Sonnencreme kaufen. Letztendlich spart der Kauf und das Tragen von Sonnenschutz Geld und kann sogar Ihr Leben retten. Folgen Sie diesen zehn Tipps, um Geld für diesen sehr notwendigen Kauf zu sparen:

1. Erhalten Sie vollen Schutz
Die FDA hat Vorschriften für Sonnenschutzmittel, die Produkte mit der Bezeichnung "Breitspektrum" erfordern, die sowohl den UVB- als auch den UVA-Schutz bestehen. Sie können den UVB-Schutz verwenden, um Sonnenbrand vorzubeugen, aber der UVA-Schutz bietet Schutz vor den längerfristigen Auswirkungen der Sonne, wie Falten und Hautkrebs. Stellen Sie sicher, dass Sie Sonnenschutz kaufen, der einen Breitbandschutz bietet. Andernfalls können Sie den Preis in Form von Hautschäden bezahlen.

2. Überprüfen Sie die Zutaten
Die zwei wichtigsten Arten von Sonnenschutzmitteln sind ein Blocker der Sonnenstrahlen und ein Sonnenschutz, der Strahlen absorbiert und sie zurück reflektiert. Verwenden Sie die Sonnencreme, die die Sonnenstrahlen blockiert; Dieser Typ wirkt sofort und Ihr Körper absorbiert den Sonnenblocker nicht. Um sicherzustellen, dass Sie diesen Schutz erhalten, überprüfen Sie die Zutaten und stellen Sie sicher, dass sie Zinkoxid oder Titandioxid enthalten. Indem Sie die Inhaltsstoffe überprüfen und den bestmöglichen Schutz erhalten, schützen Sie Ihre Haut vor kostspieligen Schäden.

3. Holen Sie Generika
Generische Sonnenschutzmittel mit Zinkoxid oder Titandioxid funktionieren genauso gut wie Markenprodukte. In der Tat, viele Generika, wie CVS generische Sonnencreme, erhalten gute Experten-und Verbraucherbewertungen. Sie können auch Ihren lokalen Dollar-Laden überprüfen, um zu sehen, ob sie Sonnencreme verkaufen.

4. Überprüfen Sie den Stückpreis
Sie könnten denken, dass Sie das beste Angebot für Sonnencreme erhalten, indem Sie die größte Tube oder Flasche kaufen, aber manchmal bieten die kleineren Behälter den besten Einzelpreis. Wenn Sie ein besseres Angebot für kleinere Sonnencreme finden können, sollten Sie mehrere kleinere Sonnenschutzröhren kaufen, um Geld zu sparen. Sonnenschutzmittel kann laut Mayo Clinic bis zu drei Jahre lang seine ursprüngliche Stärke behalten. Sparen Sie also Geld, indem Sie in der Nebensaison Sonnencreme eindecken.

5. Kaufen Sie einen Sonnenschutz für alle Familienmitglieder
Wenn Sie kein Baby oder jemanden mit empfindlicher Haut in Ihrer Familie haben, kann jeder die gleiche Art von Sonnenschutz verwenden. Sonnenschutz für Kinder bietet den gleichen Schutz wie normale Sonnencreme. Wenn Sie nach Angeboten für Sonnencreme suchen, achten Sie darauf, die Preise für Kinder Sonnencreme und regelmäßige Sonnencreme zu überprüfen und dann kaufen Sie die Sonnencreme mit dem besten Stückpreis.

6. Verwenden Sie Gutscheine
Zum Glück geht Sonnencreme die ganze Zeit während der Sommermonate in den Verkauf, und Sie können Sonnencreme-Gutscheine online finden. Wenn Sie Ihre Sonnencreme zum Verkauf und mit einem Rabatt Lebensmittelgeschäft Gutschein kaufen, können Sie ein Schnäppchen machen. Wenn Sie Erfahrung als extremer Couponer haben, können Sie die Sonnencreme sogar kostenlos bekommen.

7. Bewahren Sie den Sonnenschutz ordnungsgemäß auf
Sonnencreme scheint von Saison zu Saison verloren zu gehen. Sie könnten am Ende mehr und mehr Sonnencreme kaufen, weil es immer unpassend bleibt. Um sicherzustellen, dass Sie im Sommer nicht immer wieder Sonnencreme kaufen müssen, sollten Sie einen speziellen Platz für die Sonnencreme Ihrer Familie reservieren. Sonnencreme in einem von der Sonne entfernten Bereich aufbewahren; Sonnencreme verliert ihre Wirksamkeit, wenn sie in der Hitze ausgelassen wird.

8. Spray innen
Ich liebe absolut Spray-on Sonnencreme, aufgrund seiner Benutzerfreundlichkeit. Ich benutze es viel eher, wenn ich weiß, dass ich nur 30 Sekunden brauche, um es zu besprühen. Eltern, die Kinder haben, die nicht lange genug still sitzen können, um eine Lotion richtig aufzutragen, schätzen auch die Sonnencreme. Wenn Sie sich entscheiden, es zu benutzen, denken Sie daran, es zu sprühen, bevor Sie das Haus verlassen, um das meiste aus Ihrem Geld herauszuholen. Das Spray neigt dazu, im Wind wegzuspritzen, wenn es auf die Außenseite gesprüht wird.

9. Werfen Sie es nicht weg
Am Ende des Sommers werfen viele Familien ihre Sonnencreme raus. Vielleicht wollen sie es nicht über den Winter lagern, oder sie glauben, dass es vor dem nächsten Sommer seine Wirksamkeit verlieren wird. Sie können jedoch Sonnenschutzmittel das ganze Jahr über verwenden, weil die Sonnenstrahlen Ihre Haut sogar während der Herbst- und Wintermonate schädigen können. Anstatt es am Ende der Saison wegzuwerfen, hänge dich an deinen Sonnenschutz und benutze ihn, um dein Gesicht auch in den kühleren Monaten des Jahres zu schützen.

10. Verwenden Sie Ihr Konto für flexible Ausgaben
Wenn Sie über Ihren Arbeitsplatz ein flexibles Ausgabenkonto haben, prüfen Sie, ob Sie dieses Geld für den Kauf von Sonnencreme verwenden können. Dies stellt sicher, dass Sie alles in Ihrem Konto ausgeben und das Geld gut nutzen.

Letztes Wort

Schützen Sie Ihre Haut, das größte Organ Ihres Körpers, vor der Sonne. Die hohen Kosten für Sonnenschäden können dermatologische Behandlungen, Verschreibungen und Operationen einschließen. Wenn Sie Ihre Haut vor der Sonne schützen möchten, müssen Sie in Sonnencreme investieren. Wenn Sie Ihre Haut vollständig vor den schädlichen ultravioletten Strahlen der Sonne schützen möchten, tun Sie dies mit Sonnenschutzmitteln, die sowohl UVB- als auch UVA-Schutz bieten, und verwenden Sie die oben genannten Tipps zum Schutz Ihrer Haut vor der Sonne. Diese wichtigen Investitionen könnten Ihr Leben retten.

Wie schützt man sich vor der Sonne und spart Geld?


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