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6 Tipps, um ein guter Elterntrainer des Jugendsports zu sein


Wenn der Schnee schmilzt, Bäume wieder grüne Überdachungen bekommen und abends das Tageslicht scheint, überfluten Millionen von Jungen und Mädchen Schulhöfe, Fußballfelder und Baseball-Diamanten, um eine neue Saison des Jugendsports zu beginnen. Umfragen zeigen, dass fast 70% der Kinder zwischen 6 und 12 Jahren an organisierten Sportarten teilnehmen. Diese jährliche Migration zu Sportplätzen ist eine gute Sache, weil nach der American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, Sport Kindern helfen, Sport zu treiben, Freunde zu finden, Spaß zu haben, lernen, als Mitglied eines Teams zu spielen, fair zu spielen und zu verbessern Selbstachtung.

"Sport ist einer der wenigen Orte im Leben eines Kindes, in dem ein Elternteil sagen kann:" Das ist dein Ding ", sagt Rob Miller von Proactive Coaching LLC. "Leichtathletik ist eine der besten Möglichkeiten für junge Menschen, Risiken einzugehen und sich mit Fehlern zu befassen, weil die Folgen nicht fatal sind und nicht dauerhaft sind. Wir sprechen über ein Spiel. Deshalb wollen oder brauchen sie normalerweise keinen Elternteil, um sie zu retten, wenn etwas schief läuft. "

Rolle der Eltern im Jugendsport

Die überwiegende Mehrheit (90%) der Jugendsportmannschaften wird von einem oder mehreren Eltern, die Kinder im Team haben, trainiert, eine notwendige Maßnahme, um den Jugendsport über Wasser zu halten; Nur wenige Amateur- oder Nichtschulteams können sich die Kosten professioneller Trainer leisten. Studien haben gezeigt, dass Coaching für Ihr Kind eine wunderbare Erfahrung für Eltern und Kind sein kann. Die zusätzliche Aufmerksamkeit hilft dem Kind, "in der Wärme des Blicks seiner Eltern wie eine Treibhausblume zu gedeihen", sagt die Erzieherin und Kinderpsychologin Dr. Wendy Mogel. Leider gibt es gut publizierte Fälle, in denen Konflikte auf dem Feld zwischen Trainer und Kind nach Hause getragen werden und die Eltern-Kind-Beziehung negativ beeinflussen.

"Nur weil du ein guter Elternteil bist, heißt das nicht, dass du ein guter [Elterntrainer] sein wirst", sagt Dr. Frank Smoll, Professor für Psychologie an der University of Washington, der sich auf Jugendsport spezialisiert hat. Viele Elterntrainer haben Schwierigkeiten, ihre Rolle als Elternteil und Coach zu trennen, indem sie Probleme aus der Praxis und aus Spielen mitbringen. Ihr Kind könnte zusätzlichen Druck verspüren, um Ihnen zu gefallen, besonders wenn Sie übermäßig in ihren Erfolg investiert werden. Manche Kinder wollen nicht, dass ihre Eltern aus Angst vor der Reaktion anderer Teammitglieder trainieren.

Trotz aller Vorteile sportlicher Aktivitäten hören fast 75% der Kinder im Alter von 13 Jahren auf, Sport zu treiben, hauptsächlich weil das Spiel nicht mehr Spaß macht. Warum? Vielleicht wegen übermäßigem elterlichem Coaching. Während einer informellen Umfrage über einen Zeitraum von 30 Jahren wurden Hunderte von College-Athleten gebeten, sich zu erinnern: "Was ist deine schlimmste Erinnerung an Jugend- und High-School-Sport?" Ihre überwältigende Antwort: "Die Heimfahrt von Spielen mit meinen Eltern. "

Wie man ein guter Eltern-Coach wird

Wenn Sie eine Coaching-Einstellung haben und realistisch über die Fähigkeiten Ihres Kindes sein können, kann das Coaching Ihres Kindes eine positive Aufgabe für Sie beide sein. In erster Linie verbringst du mehr Zeit miteinander - auf und neben dem Spielfeld, da du etwas gemeinsam haben wirst, eine Bindung, die aus gemeinsamen Interessen in Sport und Team besteht. Darüber hinaus haben Sie eine gewisse Kontrolle über die Arten von Dingen, die Ihr Kind lernt, wie es unterrichtet wird und über alle Probleme, die auftreten, sei es beim Lernen, beim Unterrichten, beim Sport oder beim Umgang mit anderen. Schließlich wird Ihr Kind Ihre Beteiligung lieben - die besondere Aufmerksamkeit, das Lob und die Vorteile - auch wenn sie es nicht sagen.

Wenn Sie sich entscheiden, das Team Ihres Kindes zu coachen, beachten Sie Folgendes:

1. Verstehen Sie Ihre Rolle als Coach

Ein Trainer ist in erster Linie ein Lehrer der Regeln des Spiels und der grundlegenden Fähigkeiten, die notwendig sind, um einen Sport zu spielen, sowie ein Charakter-Builder. Das Ziel eines Jugendtrainers ist es, Kindern den Spaß an körperlicher Aktivität zu vermitteln, speziell in Bezug auf einen bestimmten Sport - es geht nicht um Gewinne oder Verluste oder um einen Wettkampf zwischen Spielern.

Kleinkinder entwickeln sich körperlich und emotional mit unterschiedlichen Raten, wobei die Größe und Koordination während der Präadoleszenz stark variiert. Zwei 10-Jährige können nur ihr Alter gemeinsam haben - einer kann den Aufbau und die Koordination eines 14-Jährigen haben, während der andere die Größe und die Eigenschaften eines Achtjährigen hat. Ihre Aufgabe als Trainer ist es, eine Atmosphäre zu schaffen, in der jedes Kind die Möglichkeit hat, sich auf seine einzigartigen Fähigkeiten zu stützen und zu verbessern, während es den Sport genießt. Sie sind weder Joe Torre, der die New York Yankees zu Meisterschaften führt, noch Mike Krzyzewski, der die Duke University Blue Devils zu einer nationalen Meisterschaft coacht. Ihre Rolle ist für Ihr Kind und seine Teamkollegen wichtiger als jeder spätere Trainer, da die Entscheidung eines Kindes, den Sport fortzusetzen, oft von seinen Erfahrungen in den ersten Jahren des Lernens und Spielens abhängt.

2. Sei ein positives Vorbild

Denken Sie immer daran, dass jeder Sport nur ein Spiel ist, nicht eine Reflexion des eigenen Wertes oder Potentials. Es ist leicht, die Perspektive zu verlieren, wenn Sie sich in den Wettbewerbsaspekten verfangen. Einen Sport zu spielen, ist eine Gelegenheit, Lektionen über das Leben, seine Herausforderungen und Möglichkeiten zu lernen, und dass echter Wettbewerb mit sich selbst ist.

Ihr Team wird sich an Sie wenden, um zu entscheiden, welche Einstellung und welche Maßnahmen auf dem Feld und im Leben angemessen sind. Beachten Sie daher Folgendes:

  • Dämoniere die Gegner nicht . Das gegnerische Team ist nicht der "Feind" oder jemand der gehasst oder zerstört werden soll. Ohne würdige Gegner macht der Sport nicht so viel Spaß. Gute Leistungen sollten unabhängig von ihrer Teamzugehörigkeit begrüßt werden.
  • Beschuldige nicht die Schiedsrichter oder Schiedsrichter . Fehler, Auslassungen und Pech passieren sowohl im Leben als auch bei sportlichen Spielen und sollten als Hindernisse behandelt werden, die es zu überwinden gilt, nicht als Alibis für das Scheitern. Dem Erfolg im Sport und im Leben geht immer das Scheitern voraus. Wenn Sie Misserfolg als etwas anderes als eine Lerngelegenheit betrachten, lehren Sie Kinder, es nicht zu versuchen, um Verlegenheit oder Demütigung zu vermeiden.
  • Behalte die Perspektive über das Spiel, die Spieler und ihre Rollen . Die individuelle Verbesserung jedes einzelnen Teammitglieds und die Freude am kompletten Sporterlebnis sind die wichtigsten Ziele für einen Elterntrainer einer Jugendsportmannschaft. Wenn ein Spiel oder Sport zu ernst wird, neigen Kinder dazu, auszubrennen, aufhören zu verbessern oder aufzugeben. Höchstleistung ist immer Spaß, ob Sie ein Fußballspieler der dritten Klasse oder Olympiasieger Michael Phelps sind.

Beispiele für unangemessenes Verhalten sind üblich. Zum Beispiel, im Jahr 2006, während der Trainer einer Fußballmannschaft der Mittelschule, ehemalige Oakland Raiders und San Francisco 49ers Linebacker Bill Romanowski aufgeladen das Feld zu einem mittleren Scholar herausfordern spielen auf das gegnerische Team. Bei einem Vorfall im Jahr 2009 griff Jeremy Brigham, ein weiterer ehemaliger Spieler und Trainer der Oakland Raiders, nach einem Training seinen ehemaligen Assistenten an. Während die Teamrekorde längst vergessen sind, erinnern sich alle Spieler der Teams, die an diesen Vorfällen beteiligt waren, sicher an die Aktionen der beiden Trainer, zweifellos zum Ärger der Kinder der Trainer.

3. Trennen Sie Trainer- und Elternrollen

Die meisten Konflikte zwischen Eltern und ihren Kindern kommen von der Unfähigkeit der Eltern, zwischen ihren Rollen im Alltag zu unterscheiden. Erfolgreiche Elterncoaches verlassen ihr Coaching auf dem Feld und gehen sogar so weit, dass ihre Kinder sie in der Praxis oder bei Spielen "Coach" nennen, und "Mom" oder "Dad" anderswo. Coaching sollte auf dem Spielfeld beginnen und enden, niemals im Auto zu oder von der Praxis, beim Abendessen oder bei Familientreffen.

Du bist zuerst ein Elternteil und wirst für den Rest deines Kindes leben; Es ist die wichtigste Rolle und Verantwortung, die Sie jemals haben werden. Ihr Coaching-Aufenthalt ist vorübergehend. Ihr Kind muss wissen, dass Sie als Eltern bedingungslose Liebe für sie haben, unabhängig davon, ob sie gewinnen oder verlieren.

4. Behandle alle Spieler gleich

Elterncoaches irren oft, indem sie ihre Kinder gegenüber anderen Teammitgliedern bevorzugen oder umgekehrt zu hart sind, um einen Eindruck von Günstlingswirtschaft zu vermeiden. Es ist schwierig, ein Gleichgewicht zu finden, so dass viele Eltern-Coaches ihr eigenes Kind ignorieren und in der Folge gezwungen werden, mit dem Spiel zu kämpfen, ohne das Coaching für ihre Mitspieler.

"Mein Vater wollte nie, dass andere Kinder oder Eltern denken, dass er mir einen Gefallen tun würde, also musste ich mich immer selbst beweisen", erinnert sich Chipper Jones, ein 19-jähriger Major League Baseball-Veteran und siebenmaliger All - Star mit den Atlanta Braves. New York Yankees Pitcher Phil Hughes sagt, dass sein Vater härter auf ihn war als auf seine Jugend-Team-Mitglieder, und ruft ihn noch heute mit "stundenlangen Voicemails über alles an was ich mich erinnern muss".

Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Behandlung Ihres Kindes machen, bitten Sie einen anderen Coach oder Elternteil um eine objektive Meinung - ob Sie eine Bevorzugung zeigen oder zu hart sind - und überlegen Sie, einen Co-Trainer mit Ihrem Kind persönlicher arbeiten zu lassen, während Sie mit ihm arbeiten ihre Teamkollegen.

5. Grundlagen und Sportsgeist vermitteln

Jeder Sport beinhaltet spezifische körperliche Fähigkeiten, die erlernt und geübt werden kann, egal ob er einen geworfenen Ball trifft, einen Basketball dribbelt oder einen Fußball an einen offenen Mannschaftskameraden weitergibt. Teamspiele beinhalten im Allgemeinen sowohl offensive als auch defensive Strategien und die Koordination mehrerer Spieler, um ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen. Praktisch jede Sportart wird im Rahmen spezifischer Regeln durchgeführt, die das Spielfeld und die Spielweise der Spieler auf dem Spielfeld definieren. Die Grundlagen und Regeln zu kennen, ist essentiell, um das Spiel zu spielen und zu genießen.

Charakterentwicklung, speziell Sportlichkeit, ist eine immaterielle Qualität des Sports und einer der wichtigeren Werte, die ein Kind lernen sollte. Respekt für seine Trainer, Mannschaftskameraden und Gegner, sowie das Lernen, auf dem athletischen Feld zu gewinnen und zu verlieren, sind Lektionen, die einem Kind während seines oder ihres Lebens zugute kommen.

Jack Nicklaus, der erfolgreichste Gewinner in der Geschichte der professionellen Golftour, sagte: "Mein Vater hat mir das Schwierigste beigebracht, was ein professioneller Athlet lernen muss, nämlich wie man elegant verliert ... wie sehr es innen schmerzt, du lächelst und halt die Ohren steif; dass du die Hand des Mannes schüttelst, der dich geschlagen hat, und gratuliere ihm und bedeute es. "

6. Behandle Gewinne und Verluste gleich

Viele Jugendligen behalten keine Punkte, um sich darauf zu konzentrieren, Spaß zu haben und nicht zu gewinnen. Bei Fußballspielen für neue Spieler werden Torwarte oft eliminiert, um das Scoring zu erleichtern, während T-Ball die Schwierigkeit erleichtert, zu lernen, einen Schläger zu schlagen, um einen Ball zu schlagen - es wird in späteren Jahren viel Zeit geben, um Komplexität einzuführen.

Ermutigen Sie Kinder dazu, die Besten zu sein, die sie sein können, nicht mit anderen verglichen zu werden. Wenn sie das Spiel genießen, werden sie weiter spielen, ihre Grundlagen verbessern und bessere Teilnehmer und Menschen werden. Wenn Sie ein Beispiel benötigen, wie Sie Ihr Kind trainieren oder bei einem Spiel Ihres Kindes zuschauen können, werfen Sie einen Blick auf die Großeltern, die das Theaterstück beobachten. Wenn sie ihre eigenen Kinder großziehen, haben sie oft eine Perspektive, die manchmal bei den Eltern fehlt: Sie verstehen, dass derjenige, der gewinnt oder verliert, nicht wichtig ist und in den Stunden, Tagen oder Wochen nach dem Spiel vergessen wird. Sie sehen einfach gerne ihren Enkelkindern beim Spielen zu.

Letztes Wort

Tiger Woods, der vielleicht bekannteste Athlet Amerikas, sagte über seinen Vater und ersten Trainer Earl Woods: "Mein Vater war mein bester Freund und mein größtes Vorbild. Er war ein fantastischer Vater, Trainer, Mentor, Soldat, Ehemann und Freund. "Als Elterntrainer sollten Sie Ihrem Kind und seinen Teamkameraden Wissen und Kommunikation vermitteln, dass Erfolg nicht dasselbe ist wie Gewinnen, und Scheitern ist es nicht das gleiche wie verlieren. Erfolg, so Vince Lombardi, ist "harte Arbeit, Hingabe an die jeweilige Aufgabe und die Entschlossenheit, ob wir gewinnen oder verlieren, wir haben uns der Aufgabe angenommen." Wenn Sie Ihren Kindern diese Lektion beibringen können, Ihre Coaching-Erfahrung wird sich lohnen.

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