Es versteht sich von selbst, dass wir alle unser Bestes geben und fühlen wollen. Unglücklicherweise treiben uns diese Wünsche manchmal so stark, dass der neueste Trend der Diäten oder Hautpflege uns dazu bringen kann, unsere Brieftaschen herauszureißen und obszöne Geldbeträge abzureißen, einzig in der Hoffnung, ein paar Pfunde fallen zu lassen oder ein paar Jahre jünger aussehen zu lassen.
Aber langsamer. Während einige Produkte sicherlich ihre Preisschilder wert sind, manche nicht. Lernen Sie, über den Hype hinauszusehen und vermeiden Sie es, Geld für Produkte auszugeben, die Ihr Geld nicht wert sind. Auf diese Weise können Sie sich diejenigen, die es sind, besser leisten.
Zu den häufigsten Schönheitsprodukten gehören Geldverschwender, die frei von Zahnweiß sind. Ich bin ein großer Teetrinker, und meine Zähne hatten immer eine leichte Gelbfärbung. Ich habe versucht, Zahnpasten Whitening, aber habe noch nie irgendwelche Vorteile bemerkt. Da Bleaching Zahnpasta mehr Geld als normale Zahnpasta kostet, habe ich solche Produkte als Geldverschwendung gesehen.
Zahnbleich-Kits können auch eine ernsthafte Geldverschwendung sein. Das heißt nicht, dass sie nicht funktionieren; die Kosten und Nebenwirkungen sind jedoch völlig unerwünscht. Die Verwendung von Tabletts und Streifen zum Bleichen der Zähne kann zu Verfärbungen, Zahn- und Zahnfleischempfindlichkeit und sogar zu chemischen Verbrennungen führen.
Natürliche Alternative
Es gibt einen besseren Weg, ein helles Lächeln auf die billige ohne harte Nebenwirkungen zu erhalten. In einem kleinen Gefäß kombinieren Sie genug Wasserstoffperoxid und Backpulver, um eine wässrige Paste zu machen, und fügen Sie dann 5 bis 10 Tropfen des wesentlichen Nelkenöls hinzu. Voila! Sie haben eine sofort aufhellende Zahnpasta, die Ihren Mund frisch und frei von Bakterien hält.
Peroxid und Natron sind beide natürliche Bleichmittel, die ein helles, gleichmäßiges Lächeln ohne Nebenwirkungen bieten. Sie können auch eine elektrische Zahnbürste verwenden, um Zähne natürlich zu polieren.
Die meisten Diätpillen funktionieren auf zwei Arten: Sie verwenden entweder ein Stimulans, um Ihren Appetit zu unterdrücken, oder sie verhindern, dass Ihr Körper Fett von Ihren Mahlzeiten aufnimmt. Weder ist eine gesunde oder effektive Möglichkeit, um Gewicht zu verlieren. Darüber hinaus gehören zu den damit verbundenen Nebenwirkungen Angstzustände, Schlaflosigkeit, weicher Stuhl und abnormales Zellwachstum im Dickdarm, ein Vorläufer von Dickdarmkrebs.
Die meisten kommerziellen Diät-Shakes und Mahlzeiten folgen dem kalorienreduzierten Plan, der Sie durch langsames Verhungern abnehmen lässt. Dieser Plan ist ungesund, weil Ihr Körper nicht die Nährstoffe erhält, die er benötigt, um richtig zu funktionieren. Bald tritt es in "Hunger-Modus" ein. Sie können einige ernste Pfunde fallen lassen, aber das geht auf Kosten von schwindlig, heruntergekommen, und müde - und sobald Sie anfangen, "normal" wieder zu essen, werden Sie all das gewinnen Gewicht zurück und mehr.
Natürliche Alternative
Um den natürlichen Weg zu verlieren, schneiden Sie Junk Food aus Ihrer Ernährung, vor allem Lebensmittelprodukte mit hohem Fructose-Maissirup, die Ihren Körper dazu bringen können, mehr Nahrung zu essen. Ersetzen Sie stark verarbeitete Lebensmittel durch frisches Obst und Gemüse und folgen Sie einem regelmäßigen Übungsplan und bleiben Sie dabei. Die Umsetzung solcher Veränderungen in Ihrem Lebensstil ist viel gesünder und billiger als jede Modeerscheinung Diät.
Laut einer von CBS News berichteten Consumer Reports Health-Studie haben selbst die teuersten Anti-Aging-Cremes wenig bis gar keine Auswirkungen auf die Reduzierung von Fältchen und Falten.
Natürliche Alternativen
Altern muss nicht unbedingt ein teurer (oder schmerzhafter) Prozess sein. Probieren Sie einige dieser natürlichen Alternativen für faltenfreie Haut:
Einige Frauen glauben, je mehr Produkte sie verwenden, desto besser wird ihre Haut aussehen. Teure Körperpeelings sind eine Verschwendung von Geld, weil sie tatsächlich den Alterungsprozess beschleunigen können. Dies liegt daran, dass die meisten kommerziellen Hautpflegeprodukte, von Lotionen über Make-up bis hin zu Körperpeelings, gefährliche Zusatzstoffe, Farbstoffe und Parfüms enthalten.
Natürliche Alternativen
Meine zwei Lieblings natürlichen Peelings sind Bittersalz und Backpulver, die beide kostengünstig und völlig sicher für Ihre Haut sind. Für ein schnelles, sanftes Gesichtspeeling streuen Sie etwas Backpulver auf Ihre Hände und fügen Sie genügend Wasser hinzu, um eine Paste zu machen. Scrub dein Gesicht und Nacken sanft und dann mit kaltem Wasser zu spritzen, um die Poren zu schließen. Sie können genau dasselbe mit Bittersalz tun, obwohl es als ein Körperpeeling besser ist, weil es ein bisschen harscher sein kann als Backensoda.
Viele Menschen verwenden täglich Parfüm und Köln und berücksichtigen nicht einmal, wie unsicher es ist. Viele kommerziell hergestellte Düfte sind nichts anderes als ein Cocktail von Chemikalien, die alles von allergischen Reaktionen bis zu Krebs verursachen können.
Natürliche Alternative
Anstatt 100 $ oder mehr auf den neuesten und größten Duft zu verzichten, versuchen Sie, Ihr eigenes Parfüm aus ätherischen Ölen zu machen - es ist hausgemachte Schönheit, die am kreativsten ist. Alles, was Sie brauchen, sind dunkle Glasgefäße, Jojobaöl und das ätherische Öl des Duftes, den Sie lieben. Ätherische Öle haben einen langen Weg, so dass Sie nur ein paar Tropfen in Ihr Jojoba-Glas geben müssen, um einen angenehmen Duft zu erhalten, der direkt in Ihre Haut einzieht.
Ich hatte 2007 Hautkrebs. Da ich nie ein Sonnenbadender war, kann ich nur darauf schließen, dass ich an Autoimmunkrankheit (Zöliakie und ITP) und Vitaminmangel litt, sowie an der Gewohnheit, kommerzielles Make-up zu verwenden -tanner und Hautpflegeprodukte. Laut PreventCancer.com wurden handelsübliche Makeup-Inhaltsstoffe wie DEA, TEA, kosmetischer Talk und Pestizide (wie DDT) alle mit der Entwicklung von Krebs in Verbindung gebracht.
Natürliche Alternativen
Seit meiner Krebsdiagnose habe ich mich von allen kommerziellen Produkten befreit und sie gegen natürliche, erschwingliche Alternativen eingetauscht - ich kaufe Kosmetik von Sun Cat Naturals, Burt's Bees und AllNaturalCosmetics.com. Ich liebe die Auswahl sowie die Art, wie meine Haut mit Naturkosmetik aussieht und sich anfühlt. Dies sind nur die Produkte, die ich verwende - es gibt buchstäblich Hunderte von Unternehmen, die sich der Bereitstellung von sicherem, erschwinglichem, natürlichem Make-up widmen.
Seit ich 20 war, hatte ich Cellulitis, und wenn du es hast, bist du eine von Millionen von Frauen. Cellulite ist nur Fettdepots konzentriert an einem Ort, und ob Sie eine Größe 2 oder eine Größe 20 sind, können Sie es entwickeln.
Cellulite-Cremes sind teure Schönheitsbehandlungen, die häufig getroffen oder vermisst werden. Diese Cremes "arbeiten" normalerweise, um das Erscheinungsbild von Cellulite zu reduzieren, indem sie entweder mit Collagen gefüllt werden oder Koffein verwendet wird, um die Haut auszutrocknen, wodurch sie vorübergehend fester wird. Sie tun nichts, um Cellulite tatsächlich zu beseitigen - sie verstecken es nur vorübergehend.
Natürliche Alternativen
Zwei Dinge, die ich getan habe, um zu helfen, meine Cellulite zu reduzieren, sind eine Kaffee-Zellophan-Packung und ein trockenes Hautputzen. Trockenes Bürsten verbessert die Durchblutung und entfernt Giftstoffe aus Ihrem Körper, was zu einer glatteren und klareren Haut führt.
Die Chemikalien, die in den Rasurminimierungslotionen enthalten sind, können das Körper- und Gesichtshaar feiner, leichter und weicher machen, verhindern jedoch nicht, dass das Haar schneller zurückwächst, was solche Produkte implizieren. Plus, wie mit dem Make-up und Parfüm, diese Lotionen und Cremes enthalten oft ungesunde Zusatzstoffe, die schwerwiegende gesundheitliche Probleme auf der ganzen Linie verursachen können.
Natürliche Alternative
Für manche Menschen wächst das Haar einfach schneller zurück als für andere. Wenn Sie reduzieren möchten, wie oft Sie sich rasieren, können Sie "Sugaring" versuchen. Sugaring ist eine natürliche Methode der Haarentfernung, die nur Zucker, Wasser und Zitronensaft verwendet. Die meisten sagen, es ist weniger schmerzhaft als herkömmliches Wachsen.
Laut Dr. Bernard Cohn wachsen Produkte wie Rogaine das Haar nicht nach, sondern erhöhen die Fülle des vorhandenen Haares um 20% bis 30%. Dies macht das Haar einfach dicker und voller ohne echtes Nachwachsen.
Natürliche Alternativen
Der beste Weg, um Haarausfall zu behandeln, ist zuerst zu entdecken, was es verursacht. Nicht diagnostizierte Gluten-Intoleranz führte dazu, dass meine Haare aufgrund von Nährstoffmangel in Klumpen fielen. Andere Autoimmunerkrankungen wie Schilddrüsenerkrankungen, Lupus, Anämie und Diabetes können ebenfalls zu Haarausfall beitragen. Stress ist auch ein häufiger Faktor bei plötzlichem Haarausfall.
Wenn Sie mit einem vertrauenswürdigen Anbieter im Gesundheitswesen auf zugrunde liegende Krankheiten eingehen, können Sie die Ursache Ihres Problems ermitteln und Wege zu deren Lösung finden. Auf diese Weise können Sie Ihre Gesundheit verbessern und vermeiden, Geld für "Haarbehandlungen" zu verschwenden, die nicht wirklich das tun, was sie versprechen.
Diese extravagante Flasche hochpreisiger Hautpflegecreme verspricht vielleicht gesündere, jünger aussehende Haut - aber was steckt eigentlich in der Flasche? Die meisten kommerziellen Kosmetik- und Hautpflegeprodukte enthalten eine Vielzahl von reizenden Chemikalien wie Parabene, Lanolin und Talkum von kosmetischer Qualität, die nicht nur die Haut austrocknen, sondern allergische Hauterkrankungen wie Akne, Ekzeme und Psoriasis verursachen können.
Natürliche Alternative
Kokosnussöl ist voll von Antioxidantien und hautberuhigenden Vitaminen. Es zieht schnell in Ihre Haut ein und lässt es glatt, geschmeidig und mit Feuchtigkeit versorgt.
Überlegen Sie sich nicht nur, welche Produkte Sie verwenden, sondern auch, was Sie Ihren Kindern erlauben. Gibst du viel Geld für ungesunde chemische Shampoos, Conditioner, Lotionen und Make-up auf? Wenn Ihr Kind an Allergien oder Verhaltensstörungen leidet, kann es sein, dass es inhaliert oder auf die Haut gelangt. Zusätzlich zu allergischen Reaktionen und Krebs wirken viele kosmetische Chemikalien als Neurotoxine, was zu Verhaltensanomalien führen kann.
Hast du jemals gutes Geld für ein Schönheitsprodukt bezahlt, das nicht funktioniert hat?
7 einfache Schritte, um Banken ohne Sorge zu wechseln
Wenn Sie, wie viele Amerikaner, die Nase voll von Bankgebühren und schlechtem Kundenservice haben, denken Sie vielleicht über andere Optionen im Banking nach. Drei der beliebtesten Alternativen sind Online-Banken, Kreditgenossenschaften und kleine lokale Banken.Während der Wechsel von Finanzinstituten auf lange Sicht eine gute Idee ist, kann die anfängliche Wahl einschüchternd und überwältigend sein. Die L
Ich bin derzeit ein zufriedener Kunde von T-Mobile, und hoffentlich bleibe ich einer. Aber da die Zeit kommen kann, wenn ich den Anbieter wechseln möchte, zahlt es sich aus, eine Ausstiegsstrategie zu haben.Wenn Sie diesen Punkt bereits erreicht haben, können Sie aus Ihrem T-Mobile-Vertrag aussteigen, ohne die Gebühr für vorzeitige Kündigung zu zahlen.6 Mö
