Hörst du jemals auf, darüber nachzudenken, was du wirklich im Leben willst?
Ich spreche nicht über dieses neue Paar Schuhe, das Sie letztes Wochenende im Einkaufszentrum gesehen haben, oder über diesen verrückten Trip nach Cancun, den Sie mit Ihren Freunden über Weihnachten machen wollen.
Ich spreche über die Art von Leben, in der du aufwachst, voller Freude und Sinn. Die Art von Leben, in der du arbeitest, ist sinnvoll und aufregend. Die Art von Leben, das in jeder Hinsicht perfekt "du" ist.
Viele Menschen haben diese Art von Leben nicht. Wir schauen uns die Leute an, die es tun, Leute wie Richard Branson oder die Nachbarin, die immer glücklich ist und sich fragt, wie sie so glücklich geworden sind. Und dann kommen wir zu einem Schluss: Sie sind etwas Besonderes . Wir könnten niemals ein solches Leben führen, oder?
Also gehen wir unseren Köpfen nach und gehen zurück zu unseren 9-5 Jobs, die wir tolerieren, weil sie die Rechnungen bezahlen. Wir schlurfen durch unsere Tage, weil wir denken, dass das unser aller Leben ist. "Mach das Beste draus."
Dieses Denken ist völlig falsch. Jeder von uns ist etwas Besonderes. Und ohne zu versuchen, wie ein begeisterter Motivationsredner zu klingen, verdienen wir alle ein Leben, das uns mit Freude und Aufregung erfüllt .
Das Problem ist, dass viele von uns nicht wissen, wie wir definieren, was wir wirklich im Leben wollen. Wir haben buchstäblich Millionen von Entscheidungen. Wie definieren Sie, welche Pfade richtig sind? Woher weißt du, was du wirklich machen willst?
Ich bin kein Psychologe oder Selbsthilfeexperte. Aber ich bin vor ein paar Monaten auf eine Technik gestoßen, die mir wirklich geholfen hat zu definieren, wie ich mein eigenes Leben leben möchte. Die Erkenntnisse, die ich aus dieser Übung gewonnen habe, haben mir geholfen, einige bedeutende Veränderungen in meinem Leben zu machen, so dass ich mich auf die Art von Zukunft zubewegen kann, die ich immer gewollt habe (aber nie zu definieren wusste). Ein Leben zu führen, von dem Sie begeistert sind, wird Ihnen nicht nur große emotionale Vorteile bringen, sondern es wird Sie auch ehrgeiziger und aufgeregter machen, was wiederum zu einem erfolgreicheren Leben führen kann.
Ich bin zuerst auf das Konzept von "Defining Your Perfect Day" durch Chris Guillebeaus exzellente Seite, The Art of Non-Conformity, gestoßen. In seinem lebensverändernden Manfesto, einem kurzen Leitfaden zur Weltherrschaft, verweist Guillebeau auf ein Arbeitsbuch, das von Business-Coach Paul Myers, dem Inhaber von TalkBiz Inc., erstellt wurde.
Das Arbeitsbuch ist ziemlich kurz, nur etwa 30 Seiten, aber die Ãœbungen hier sind wie Gold.
Warum?
Weil Paul Myers nicht nur einen Weg geschaffen hat, um zu definieren, was wir wirklich wollen, sondern er gibt uns einen unglaublich umfassenden Plan, um es tatsächlich umzusetzen.
Aber es ist der erste Teil, der definiert, was wir wirklich wollen, worüber ich sprechen möchte, weil dies der Schritt ist, zumindest für mich, an dem ich immer festhielt.
Nimm zuerst einen Stift und Papier. Mach dir keine Sorgen, das wird eine einfache und lustige Ãœbung sein.
Schließe deine Augen und stelle dir vor, dass du dein Leben so haben kannst, wie du es willst. Mach dir keine Sorgen um Geld oder einen Job oder irgendetwas. Stellen Sie sich vor, Sie haben im Lotto gewonnen, wenn das hilft.
Schließen Sie einfach Ihre Augen und stellen Sie sich vor, wenn Sie Ihren perfekten Tag gestalten könnten, was würden Sie tun? Geh durch deinen ganzen Tag, von dem Moment an, in dem du aufwachst, bis du in dieser Nacht schlafen gehst, und schreibe auf (so detailliert wie möglich), was du tun würdest.
Verwenden Sie diese Fragen, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern:
Geh einfach durch deinen Tag und erzähle deine Geschichte.
Ich war erstaunt, nachdem ich diese Übung selbst gemacht hatte. Indem ich meinen perfekten Tag definiert habe, war mir klar, was ich in meinem Leben am meisten schätzte und welche Ziele ich in den kommenden Monaten und Jahren wirklich verfolgen wollte.
Was am erstaunlichsten ist, ist, dass, seit ich diese Ãœbung gemacht habe, Teile meines perfekten Tages bereits begonnen haben, sich zu verfestigen. Es ist fast gruselig, was in meinem Leben passiert ist und was ich niedergeschrieben habe.
Zum Beispiel, die Freunde, die ich am meisten wollte? Ich habe sie gemacht. Der perfekte Ort, an dem ich leben möchte? Ich ziehe dort in einer Woche um. Das Non-Profit-Kunstprojekt, das ich in der Stadt Detroit beginnen möchte? Ich habe einen Plan, um das zu ermöglichen.
Ist es nur meine Aufgabe, die Grenzen zu überschreiten, um Dinge zu ermöglichen? Etwas größer?
Ich habe dafür keine gute Antwort, aber ich weiß, dass Sie sich die Zeit nehmen werden, um Ihren perfekten Tag zu definieren, damit Sie zumindest über das Leben nachdenken, das Sie haben würden, wenn Sie es selbst gestalten könnten. Die Wahrheit ist, dass Sie es selbst gestalten können. Es ist schließlich dein Leben . Sie können auswählen, was Sie wirklich wollen, und sich bemühen, dies zu ermöglichen. Gehen Sie nicht durch das Leben und ignorieren Sie das Leben, in dem Sie leben wollen, indem Sie es einfach als "unvernünftig" oder "unmöglich" abtun.
Nimmt es Arbeit? Absolut.
Ein gewisses Risiko? Bestimmt.
Aber die Belohnung ist, dass man aufwacht, erfüllt von einer Freude und einem Ziel, von dem die meisten Menschen nur träumen.
Was denkst du über das Konzept, das perfekte Leben zu leben? Konnten Sie dieses Ziel erreichen oder zumindest näher kommen? Irgendwelche Tipps für den Rest von uns?
5 erschwingliche Brautdusche Essen & Menü Ideen
Essen kann die größte Quelle von Stress für jemanden sein, der eine Party schmeißt, aber das trifft besonders zu, wenn die Party eine Brautparty ist. Die Esswaren können teuer sein, wenn Sie Ihr Budget nicht genau beobachten. Dennoch können Sie Ihre Duschpläne umkonfigurieren, indem Sie ein Menü wählen, das hilft, Ihre Kosten für die Partyplanung zu reduzieren und dennoch die Gäste und die zukünftige Braut beeindruckt. Sie haben
9 Tipps für Urlaub Stress Management & Relief
Wie Sie wissen, sind die Ferien fast hier. Obwohl dieser Gedanke für viele erfreulich ist, ist es wahrscheinlich, dass auch ein gewisser Stress in Ihren Kopf kriecht.Umfragen zeigen, dass fast 90% der Amerikaner eine Art Angst oder Stress über die Feiertage verspüren. Die Einkäufe, außer Kontrolle geratenen Ausgaben, Dekoration, Kochen, Besuch und Urlaub, die zu Hause unterhaltsam sind, können sich addieren und enormen Druck auf Erwachsene und Kinder ausüben. Wann
