Ich trainiere am liebsten morgens. Es ist nicht nur der beste Weg, meinen Tag zu beginnen, sondern ich muss mich auch nicht mit der Reparatur von Haaren oder Make-up im Morgengrauen beschäftigen. Bare-Faced und Pferdeschwanz ist mehr mein Stil. Manchmal habe ich jedoch nicht die Möglichkeit, als erstes am Morgen zu trainieren, und ich muss ins Fitnessstudio gehen, nachdem ich mich für den Tag fertig gemacht habe. Das bedeutet oft, dass ich volles Make-up und "fertig" Haar habe.
Die Sache mit dem Training während des Tragens von Make-up ist, dass es dazu führen kann, dass Ihre Haut ausbrechen. Da mit Make-up versetzter Schweiß die Poren verstopfen kann, raten die meisten Schönheitsexperten davon ab, sie im Fitnessstudio zu tragen. Allerdings, wenn Sie Make-up tragen müssen, während Sie schwitzen, ist es am besten, Produkte zu wählen, die Ihr Make-up auf Ihrem Gesicht und nicht auf Ihrem Handtuch halten. Obwohl ich es nicht oft mache, habe ich genug Makeup trainiert, um zu wissen, was funktioniert und was nicht.
Wenn es darum geht, im Fitnessstudio das Make-up im Gesicht zu halten, dreht sich alles um die Produkte, die Sie wählen. Die Sachen, die Sie regelmäßig benutzen, reichen wahrscheinlich nicht aus, um einem verschwitzten Training standzuhalten.
Wenn Sie kein großes Geld für eine ganze Reihe von neuen Make-up ausgeben möchten, gehen Sie zu den Makeup Counters in Kaufhäusern und fragen Sie nach Mustern für Ihre Lieblingsprodukte. Sie erhalten kleinere Mengen, damit Sie nicht verschmieren. Aber wenn du vorhast, viel zu trainieren, während du Make-up trägst, ist es sinnvoll, in Produkte zu investieren, die wirklich funktionieren, damit dein Make-up nicht verrutscht und du genauso gut aus dem Fitnessstudio gehst wie vorhin.
Wenn Sie vorhaben zu rennen, zu tanzen oder irgendetwas zu tun, in dem Sie ins Schwitzen kommen könnten, beginnen Sie Ihr Gesicht mit einer Grundierung. Gesichtsprimer funktionieren genauso wie Malgrundierungen: Sie helfen, die Oberfläche zu glätten, damit Ihr Make-up länger hält und noch besser aussieht. Wenn Sie schwitzen, bildet die Grundierung eine Barriere zwischen Ihrer Haut und Ihrer Foundation, so dass es weniger wahrscheinlich ist, dass sie direkt wegrutscht. Auf diese Weise brauchen Sie nach dem Training nur ein paar Ausbesserungen, um frisch, sauber und poliert auszusehen.
Ich liebe Elf Studio Mineral Infused Face Primer. Es ist billig, geht super-seidig und ist einfach anzuwenden.
Wenn ich weiß, dass ich in meinem Make-up trainieren werde, wähle ich eine leichtere Formel Foundation. Heavy, cakey Make-up kann mit Schweiß mischen und peinliche Linien auf Ihrem Gesicht erstellen.
Maybellines Pure Makeup ist ein Liebling von mir. Es ist auf Wasserbasis, so verstopft es nicht die Poren, und es geht eher wie eine getönte Feuchtigkeitscreme als ein schweres Fundament. Wenn Sie ein Liebhaber der mineralischen Grundierung sind, tragen Sie eine leichte Grundierung, aber lassen Sie den schimmernden Schleier nicht zu, da er Sie nur glänzend aussehen lässt. Es ist auch eine gute Idee, eine Reise-Kabuki-Bürste und einen Topf mit Grundierung auf der Hand zu halten, um nach dem Training aufzuräumen.
Das Fitnessstudio ist nicht der richtige Ort für Lippenstift und Rouge. Zum einen bekommen Sie natürliche Farbe durch Anstrengung, und wahrscheinlich brauchen Sie es nicht. Zweitens, es gibt nichts ärgerlicheres als den Versuch, in die Zone zu kommen, nur um Ihre Haare in Ihrem Lipgloss stecken zu lassen. Deshalb gehe ich immer mit dem Fleck, wenn ich trainiere.
Stain ist ein ultraleichtes, markerähnliches Produkt, das eine tolle Farbe verleiht, ohne die Poren zu verstopfen oder sich schwer anfühlt - einfach mit einer leichten Hand auftragen. Fleck dauert viel länger als Lippenstift oder Glanz, und es trocknet völlig matt - kein Haare mehr aus klebrigem Glanz.
Benetint von Benefit ist der Industriestandard für Flecken, aber Cover Girl hat eine großartige Alternative, die für die Lippen entwickelt wurde und den Wangen einen schönen Flush verleiht. Ich liebe Produkte, die doppelte Aufgaben erfüllen - sie nehmen weniger Platz in Ihrer Sporttasche ein und nehmen weniger von Ihrem Bankkonto ab.
Ein Wort: wasserdicht . Wenn dir der Schweiß von deinen Haaren tropft, ist das letzte, worüber du dir Sorgen machen musst, dass dein Augen Make-Up läuft oder verschmiert. Mascara kann auch eine große Belastung sein, wenn es in Ihre Augen kommt, Ihre Konzentration zu brechen, wie Sie mit diesem stechenden Gefühl beschäftigen. Wenn Sie vor dem Training keine Zeit haben, Ihr Augen-Make-up zu entfernen, sollten Sie sich eine wasserfeste Mascara aussuchen, die so lange aufbewahrt wird, bis Sie es selbst abnehmen.
Wenn Sie sich nach dem Training mit einer Mascaramassage konfrontiert sehen, sollten Sie nicht in Panik geraten. Baby Öl oder Baby Tücher funktionieren genauso gut wie Make-up Entferner. Wenn Sie völlig unvorbereitet sind, gehen Sie ins Fitnessstudio Bad und spritzen Sie eine kleine Hand Feuchtigkeitscreme auf den Rand eines nassen Papiertuchs. Schrubben Sie sanft unter Ihren Augen, um diesen "Waschbär" -Look loszuwerden.
Eines der besten Geheimnisse, um nach einer Trainingseinheit taufrisch (nicht verschwitzt) zu sein, ist das Blotten von Laken. Es sind kleine Reispapiere, die in winzigen Notizblöcken verkauft werden, die überschüssige Feuchtigkeit aus deinem Gesicht saugen, ohne dein Make-up zu verschmieren. Der beste Teil? Sie sind billig. Sie können 5o für etwa $ 2 bekommen - ich liebe NYX Marke.
Halten Sie sie in Ihrer Sporttasche und reißen Sie sie nach dem Training ab. Blot an den Stellen, die glänzend werden - Ihre Stirn, Nase und Kinn - und dann verwerfen.
Es gibt nichts Schlimmeres, als einen guten Schlag mit einer Tonne Schweiß zu ruinieren. Ich muss zugeben, dass ich an guten Haartagen trainiert habe, um mein Aussehen zu bewahren. Natürlich war das, bevor ich gelernt habe, wie ich meine fabelhafte Frisur im Fitnessstudio schützen kann.
Wenn Ihr Haar lang genug ist, binden Sie es mit einem Haargummi auf den Kopf. Regelmäßige Gummibänder hinterlassen Falten, und wenn du sie auf deinen Kopf legst, erhält dein Haar nach der Fertigstellung ein riesiges Volumen. Wenn Sie ein Haarband tragen, um die Strähnen aus Ihren Augen zu entfernen, verwenden Sie ein flaches, dickes Band. Dünne Haarbänder hinterlassen Beulen, besonders wenn das Haar verschwitzt und feucht ist.
In meiner Sporttasche halte ich immer eine Reiseflasche mit Trockenshampoo. Nach dem Training ziele ich auf meine Wurzeln und kämme sie durch, um meinen Ausbruch sofort wieder zum Leben zu erwecken. Wenn Sie hellblondes Haar haben, können Sie auch eine Prise Maisstärke verwenden.
Niemand erwartet von dir, dass du wie ein Supermodel aus dem Fitnessstudio gehst. Aber wenn Sie sich zwischen den Sitzungen etwas bewegen müssen, müssen Sie nicht so aussehen, als hätten Sie gerade eine Stunde auf dem Laufband verbracht. Mit den richtigen Produkten und den besten Techniken müssen Sie Ihr Workout nie auf ein ansehnliches Aussehen verzichten.
Wie erfrischt man sich nach einer Trainingseinheit im Fitnessstudio? Trägst du jemals Make-up?
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