Ich erinnere mich, dass ich vor ein paar Jahren sehr beeindruckt war, als meine Freundin mir erzählte, wie sie ihre eigene Babynahrung zubereitete. Sie erzählte mir, wie sie Obst und Gemüse gekauft, gekocht, püriert und in einer Eiswürfelschale eingefroren hatte. Es kam mir nie in den Sinn, dass jemand selbst Babynahrung machen könnte. Zu der Zeit hatte ich keine Kinder, aber sobald ich ein eigenes Baby hatte, lernte ich, wie üblich es war, zu Hause Babynahrung zuzubereiten. Ich war ganz aufgeregt darüber, aber als ich anfing, wurde mir klar, dass es auch einige Nachteile gab.
Hier sind die Vor- und Nachteile der Herstellung Ihrer eigenen Babynahrung, damit Sie entscheiden können, ob es für Sie und Ihre Familie geeignet ist:
1. Spart Geld
Sie können ziemlich viel Geld sparen, indem Sie Ihr eigenes Essen machen. Es wird geschätzt, dass die Herstellung von Babynahrung ein Drittel dessen kostet, was es kostet, kommerzielle Babynahrung zu kaufen. Ein 4 Unzen Glas Babynahrung kostet etwa 0, 50 $. Wenn Ihr Baby 3 Gläser pro Tag isst, entspricht das 45 US-Dollar pro Monat. Nun, wenn Sie die gleiche Menge an Essen machen würden, würde es nur etwa 15 Dollar kosten, was eine Ersparnis von 30 Dollar pro Monat wäre. Also, wenn Ihr Baby für sechs Monate 3 Gläser pro Tag isst, ist das eine Einsparung von 180 Dollar! Ich stelle mir vor, dass Ihr Baby mehr als das isst, also sollten Sie noch größere Einsparungen erwarten. Es gibt viele Babykosten, also müssen Sie sparen, wo Sie können!
2. Es ist frisch
Wer isst nicht gerne direkt aus dem Ofen? Oder Obst in seiner höchsten Reife? Sie können das Essen Ihres Babys direkt vor dem Verzehr machen. Es wird nicht verarbeitet, sitzt nicht in einem Glas, während es in einen Laden geliefert wird, und wartet nicht lange im Regal eines Ladens. Es ist frisch! Ich habe definitiv bemerkt, dass mein Baby eher frisches Obst und Gemüse genießt. Es gibt sogar einige Nahrungsmittel, wie Bananen, die er nie aus einem Glas essen wird, aber gerne konsumiert, wenn es frisch ist.
3. Mehr Ernährung
Jarred Babynahrung wird bei der Verarbeitung auf außergewöhnlich hohe Temperaturen erhitzt, wodurch einige hitzeempfindliche Nährstoffe verloren gehen. Auch hausgemachtes Essen hat keine Konservierungsstoffe oder zusätzliche Füllstoffe.
4. Variabler
Es gibt keine Grenzen, was Sie tun können. Kommerzielles Babynahrung kommt nur in so vielen Varianten, aber wenn Sie Ihr eigenes machen, sind die Möglichkeiten grenzenlos. Ich habe mein Baby Kiwi, Blumenkohl und Zucchini gemacht. Ich bezweifle stark, dass Sie diejenigen im Baby-Gang Ihres Lebensmittelladens finden können! Wenn Sie selbstgemachtes Essen machen, können Sie es auch auf die gewünschte Dicke pürieren. Wenn Ihr Baby älter ist, möchten Sie vielleicht, dass es dicker und klumpiger wird, wenn Ihr Baby zu Fingerfood übergeht. Sie können Ihr Essen auch organisch machen, wenn Sie sich entscheiden.
1. Zeitverbrauch
Ich weiß, dass Leute sagen, dass es nicht zeitaufwendig ist, aber es ist zeitaufwendig! Bevor Sie mit dem Kochen beginnen, müssen Sie ein wenig recherchieren, was Ihr Baby essen kann, wo es zu kaufen ist und wie es zubereitet wird. Der nächste Schritt geht zum Laden, um das Essen zu kaufen. Wenn Sie organische Stoffe suchen, kann es eine Herausforderung sein zu finden, was Sie suchen, je nachdem, wo Sie leben. Ich lebe in einem Vorort von Atlanta, und ich hatte eine schwierige Zeit, etwas organisches Obst und Gemüse zu finden.
Die Vorbereitung des Essens ist auch zeitaufwendig abhängig von dem, was Sie vorbereiten. Bananen sind großartig, weil du sie nur zerschlagen musst. Wenn Sie jedoch Karotten machen, müssen sie geschält, geschnitten, gedämpft und schließlich püriert werden. Das braucht viel Zeit! Und wenn Sie zu Hause ein Baby haben, ist die Zeit eine Sache, die Sie nicht oft haben.
2. Schmeckt vielleicht nicht gut
Ich habe in den letzten Monaten einige Fehler bei der Herstellung von Babynahrung gemacht. Mehrmals habe ich aus Früchten, die nicht reif waren, Nahrung gemacht. Das Endergebnis war ein sehr harter Schlag, den sogar meine Hunde nicht essen würden. Es gibt auch das zusätzliche Risiko, dass Ihr Baby dieses bestimmte Essen gerade nicht mag. Wenn du eine ganze Menge daraus machst und dein Baby es nicht mag, kannst du daran festhalten, es selbst zu essen.
3. Schwierig, auf dem Sprung zu gehen
Wenn Sie tagsüber mit Ihrem Baby unterwegs sind, wird das Baby irgendwann einmal zu Mittag essen müssen. Ich nehme an, du könntest Essen einpacken, das du gemacht hast, aber es ist einfacher, einfach ein Glas zu öffnen.
Für einige Familien ist der Kauf von Babynahrung wohl der bessere Weg. Wenn beide Elternteile arbeiten oder zur Schule gehen oder mit Aktivitäten oder anderen Kindern beschäftigt sind, ist es schwierig, die Zeit zu finden, Essen für das Baby zusammenzustellen. Auf der anderen Seite, wenn Sie ein knappes Budget haben, könnte es sich lohnen, etwas mehr Zeit in der Küche zu verbringen, so dass Sie weniger Geld ausgeben und Ihrem Baby ein paar gesündere Speisen geben können. Und es gibt immer die Möglichkeit, eine Kombination zu machen, beides, was ich tue. Ich widme eine Woche pro Monat der Herstellung von so viel Essen, wie ich für diesen Monat brauche. Ich finde, dass, wenn ich jede Nacht eine Stunde pro Woche verbringe, ich genug für mein Baby haben kann. Ich kaufe auch etwas zu essen, damit ich mein Baby neue Lebensmittel ausprobieren kann, ohne einen Haufen Zeit damit zu verschwenden, es selbst herzustellen. Das erlaubt mir auch, Gläser zu haben, wenn ich unterwegs bin.
Machst du deine eigene Babynahrung? Hast du irgendwelche guten Rezepte zu teilen?
(Foto: jencu)
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