Wann bist du das letzte Mal weggekommen - wie in, wirklich entkommen? Wenn Sie auf der Suche nach einem Tapetenwechsel sind und körperliche Anstrengung keine Probleme haben, ist eine Fernwanderwanderung eine gute Option. Die kontinentalen Vereinigten Staaten beherbergen unzählige Kilometer gut gepflegter Wanderwege, einschließlich vieler Fernwanderwege, die sich über Hunderte oder sogar Tausende Kilometer erstrecken.
Ob Sie einen ganztägigen Ausflug durch den Wald oder eine mehrwöchige Expedition über eine Bergkette planen, es gibt wahrscheinlich mehr Möglichkeiten, als Sie in der Nähe Ihrer Heimatbasis erreichen können.
Das Konzept einer Fernwanderung kann subjektiv sein. Einige Wanderer, oft in ihrer Jugend, haben das Glück, für ein paar Monate alles fallen zu lassen und auf einer der großen Trails des Kontinents wie dem Appalachian Trail oder dem Pacific Crest Trail zu wandern. Für viele Menschen sind solche langen Reisen jedoch nicht möglich. Selbst für einige Vollzeitbeschäftigte mit Familien und anderen Verpflichtungen ist es schwierig, eine Woche arbeitsfrei zu machen.
Fitness-Level ist eine weitere wichtige Überlegung. Auch auf ebener Erde ist Wandern harte Arbeit - vor allem, wenn Sie nicht lange trainiert haben. Ein paar Tage auf dem Trail können eine Menge aus dir herausholen. Wenn Sie eine Weile nicht gewandert sind oder sich einfach nur die Zeit nehmen, die Rosen zu riechen, ist es am besten, die Dauer Ihrer Wanderung zu begrenzen.
Eine gute Faustregel besagt, dass eine Fernwanderung jede Wanderung ist, die eine andere Art von Reise oder Urlaub ersetzen würde. Es könnte so kurz sein wie ein ganzer Tag ohne eine Übernachtung Komponente (ersetzt einen Tagesausflug), statt im Laufe eines Wochenendes (ersetzt eine sitzende Wochenendausflug), oder ersetzen Sie einen längeren Urlaub von einer Woche oder mehr. Natürlich können Sie eine Fernwanderung als Teil einer längeren Reise absolvieren - für ein paar Tage in einem Hotel und dann auf dem Weg und Camping für ein paar Tage.
Während die Länge Ihrer Langstreckenwanderung von Ihrem Fitnesslevel, dem zu befahrenden Gelände und der Zeit, die Ihnen zur Verfügung steht, beeinflusst wird, gibt es bestimmte Überlegungen und Sicherheitsvorkehrungen, die Ihnen helfen können, das Beste aus Ihrer Reise zu machen .
Selbst die erfahrensten Wanderer springen nicht in eine Fernwanderung ein, ohne vorher zu planen und zu planen. Für neue Wanderer ist die Vorbereitung doppelt wichtig. Wenn Sie während der warmen Jahreszeit reisen und auf markierten Wegen bleiben, wird Ihre Reise nicht wie eine Polarwanderung oder Himalaya-Bergbesteigung aussehen. Aber jede mehrtägige Reise in die Wildnis erfordert immer noch sorgfältige Planung und vernünftige Sicherheitsvorkehrungen.
Ihre Reise wird viel sicherer und bequemer, wenn Sie mehr oder alle der folgenden Punkte haben. Die aufgeführten Preisbereiche gelten für neue Geräte, Sie können jedoch möglicherweise eine erhebliche Menge an Geld sparen, wenn Sie Gebrauchtgeräte kaufen. Schonend verwendete Artikel sind bei Outdoor-Händlern wie REI und Gander Mountain, auf allgemeinen Online-Marktplätzen wie eBay und Craigslist sowie auf Nischen-Websites wie GearTrade.com und Backpacker.com erhältlich.
Abhängig von der Route, der Höhe, der Jahreszeit und Ihrer körperlichen Gesundheit birgt Fernwanderungen gewisse Sicherheitsrisiken. Für den Anfang, überanstrengen Sie sich nicht. Während erfahrene Wanderer 15 Meilen oder mehr pro Tag zurücklegen können, sind 6 bis 10 Meilen pro Tag - vielleicht weniger in sehr rauen, hochgelegenen oder vom Wetter betroffenen Gebieten - für Neulinge realistischer.
Dies ist besonders wichtig in der Höhe - über 10.000 Fuß, auch wenn Sie in guter Form sind, und über 5.000 Fuß, wenn Sie nicht in einem idealen Zustand sind. Planen Sie Ihre Route im Voraus und geben Sie eine schriftliche Kopie an mindestens eine andere Person, die nicht mit Ihnen unterwegs ist. Wenn ein Wetter oder ein medizinischer Notfall eintritt, kann dies Ihre Chancen auf Rettung erheblich erhöhen.
Brandschutz ist immer kritisch, besonders bei trockenem Wetter. Bevor Sie das Lager verlassen, sollten Sie Ihr Lagerfeuer immer vollständig löschen. Begraben Sie es nicht einfach und gehen Sie hinaus, da Sie für Geldstrafen und sogar Strafen belangt werden könnten, wenn ein späterer Waldbrand auf Ihren Campingplatz zurückverfolgt werden kann.
Und da es keine Möglichkeit gibt, genug Wasser für eine mehrtägige Wanderung einzupacken, müssen Sie sicherstellen, dass das Wasser, das Sie vom Pfad nehmen, sicher ist. Andernfalls riskieren Sie eine häufige parasitäre Infektion, die Giardiasis genannt wird, die wochenlang nach Ihrer Wanderung Chaos mit Ihrem Verdauungssystem spielen kann.
Optionen für die Gewährleistung der Wassersicherheit sind:
Viele Fernwanderwege führen durch Bundes- oder Bundesländer, die den menschlichen Zugang und Aktivitäten kontrollieren. Vor Ihrer Reise sollten Sie diese wichtigen Überlegungen beachten:
Der Transport von und zu einem Fernwanderweg kann logistisch kompliziert sein, besonders in entlegenen Gebieten. Vor Ihrer Wanderung ist die größte Entscheidung zu treffen, ob Sie am selben Ort starten und enden oder in eine Richtung zu einem vorbestimmten Ziel auf dem Weg wandern möchten.
Wenn Sie am selben Ausgangspunkt beginnen und enden, haben Sie zwei Möglichkeiten. Zuerst kannst du zu einem Ort deiner Wahl wandern, dann drehst du dich um und gehst zurück zu deinem Ausgangspunkt. Wenn Sie die gleiche Szenerie nicht zweimal sehen möchten, können Sie nach Loop-Trails suchen, die nicht denselben Boden abdecken. Einige lange Trails, wie der Tahoe Rim Trail in Kalifornien, sind riesige Loops.
Für Punkt-zu-Punkt-Wanderungen haben Sie mehrere Möglichkeiten. Die beste Option ist normalerweise, Ihr eigenes Auto zu Ihrem gewünschten Ausgangspunkt zu fahren. Wenn Sie zwei Autos in Ihrer Gruppe haben, lassen Sie jeweils eins an Ihren Start- und Zielpunkten fallen, um maximalen Komfort zu erhalten. Du kannst auch:
Obwohl es nicht immer so bequem ist, wie in einem Hotel am Pool zu sitzen oder ein abgelegenes Strandresort zu besuchen, ist eine Fernwanderung eine erschwingliche, gesunde und oft inspirierendere Art, sich vom Alltag zu verabschieden und Ihre persönlichen Batterien aufzuladen. Und egal, wo Sie leben, Sie haben wahrscheinlich mehrere Trail-Optionen in kurzer Entfernung.
Eine mehrtägige Wanderung erfordert viel logistische Planung sowie Aufmerksamkeit für Sicherheitsfragen, die in einem kontrollierteren, zivilisierten Umfeld möglicherweise nicht auftreten. Wenn Sie glauben, dass ein Urlaub so bequem und sorgenfrei wie möglich sein sollte, ist es vielleicht nicht Ihre Vorstellung von einer schönen Zeit, wenn Sie den Weg für ein oder zwei Wochen einschlagen. Andererseits kann es sein, dass du dafür belohnt wirst, dass du es ein bisschen grob gemacht hast - es gibt etwas, das gesagt werden kann, wenn du auf einem hohen Gipfel stehst und zurückblickst auf den ganzen Boden, den du bedeckt hast, um dorthin zu gelangen. Sie können das nicht von Ihrem Strandkorb aus tun.
Wie bereiten Sie sich auf eine Fernwanderung vor?
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